Så använder du en gånggips på rätt sätt

Gånggips finns i två olika varianter: antingen som en skoliknande sula som fästs på ett vanligt gips av gips eller fiberglass, eller som ett stöd som kan pumpas upp med luft – så kallat luftgips. Ett gånggips gör att din brutna ben, oftast under knäet, kan bära en del av kroppsvikten, vilket ger dig en rörlighet som ett traditionellt gips inte tillåter.

Enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons används gånggips och luftgips främst vid mindre benbrott och frakturer, eller som ett slutskede i läkningen av allvarligare eller öppna benbrott i de nedre extremiteterna.

Vad du behöver

• Gånggips
• Kryckor

Instruktioner

1. Konsultera din läkare

Kontakta din läkare för att ta reda på vilken typ av gips som passar för din skada. Gånggips är inte lämpligt för alla typer av benbrott, eftersom vikten ibland måste hållas helt borta från skadan för att den ska kunna läka ordentligt.

2. Låt dig anpassas för gipset

Låt dig mätas och anpassas för din gång- eller luftgips, om din läkare bedömer att det är säkert för dig. Vissa typer av gånggips behöver formas efter din fot, precis som ett vanligt gips. Luftgips placeras istället runt foten och justeras med kardborreband så att de sitter stadigt. Be din läkare hjälpa dig att sätta på luftgipset och spänna det lagom hårt.

3. Låt gipset torka

Har du ett format gånggips behöver det få torka ordentligt. Formade gips av fiberglass tar ungefär en timme att torka helt, medan gips av plaster kräver allt från en till tre dagar innan de är tillräckligt torra för att bära vikt.

4. Fäst gångsulan

Fäst gångsulan på det formade gipset. Placera sulans undersida mot gipset och dra sedan kardborrebanden runt foten. Spänn åt och säkra banden ordentligt så att sulan sitter kvar på gipset.

5. Gå med rätt teknik

Gå med ett normalt avrullningsmönster från häl till tå. Gånggips, oavsett om det är format eller ett luftgips, är utformat för att fördela vikten jämnt, vilket innebär att normal gång inte belastar din skada extra.

6. Följ läkarens anvisningar

Följ din läkares råd om hur ofta du ska använda ditt gånggips, om du bör använda kryckor som stöd och hur ofta du får ta av ditt luftgips. Försök också undvika att stå på gipset under längre perioder i taget.

7. Håll gipset rent och torrt

Håll ditt gips rent och torrt under hela behandlingstiden. Ta av luftgipset när du duschar eller badar, eller skydda det formade gipset från vatten med en plastpåse. Behåll gipset på under den tid som din läkare har angivit.