Tendinosis Healing

tendinosis är också känd som kronisk tendinit , en inflammation som orsakar en uppdelning av senor (fibrer som ansluter muskler till ben ) och ihållande smärta . Många vanliga och alternativa kosttillskott och behandlingsmetoder finns tillgängliga för dig att hjälpa till att hantera sjukdomen . Att arbeta med en hälso-och sjukvårdspersonal med erfarenhet av behandling av denna kroniska sjukdom kan vara ett bra sätt att utforma en effektiv långsiktig behandlingsregim som integrerar flera strategier Standard droger

NSAID ( icke-steroida antiinflammatoriskaläkemedel) , antingen in över disk eller receptbelagda styrka , kan lindra smärta och inflammation .

Lidocaine injektioner behandling av smärta och inflammation . Detta kan också användas lokalt för att skapa en bedövande känsla som blockerar smärta .

Kortikosteroider ger snabbverkande lindring av smärta och inflammation . Upprepade injektioner kan försvaga senan. En alternativ process , jontofores , drar lokalt applicerad steroider krämer i huden genom en mild elektrisk ström . Addera Vanliga terapeutiska behandlingar

Massage kan lossa snäva områden och ge smärtlindring . Flexibilitet och styrkeövningar tillsammans med sjukgymnastik kan förbättra rörelseomfång och öka muskelsenaenhetens förmåga att absorbera mer kraft . Ultraljud använder högfrekventa ljud till varma områden av kroppen och ökad blodtillförsel . Transkutan elektrisk nervstimulering ( TENS ) använder elektricitet för att lindra smärta . Addera Kosttillskott

Vitamin A, C och E främja läkning och minskar inflammation . Ta 15.000 internationella enheter per dag, 250 till 500 mg två gånger per dag , och 1000 till 1500 internationella enheter 1-3 gånger dagligen respektive. Essentiella fettsyror , såsom de som finns i fiskolja eller jättenattljusolja , minskar inflammation; ta 400 till 800 milligram dagligen . Kalcium och magnesium främja läkning av bindväv och muskler . Ta 1.500 milligram och 750 milligram dagligen respektive.
Naturläkemedel och homeopatiska behandlingar

Följande växtbaserade behandlingar allt agera på inflammation och smärta . Bromelain , 250 till 750 milligram tre gånger om dagen mellan måltiderna . minskar svullnad . Ta curcumin , 200 till 400 milligram tre gånger om dagen , mellan måltiderna . Vit pil te innehåller salicin , en liknande komponent av aspirin . Använd 2-3 teskedar på vatten och dricka tre gånger om dagen. Undvika denna behandling om du är allergisk mot acetylsalicylsyra eller ta blodförtunnande mediciner . Drick tre koppar lakrits te dagligen , men undvika denna ört om du har högt blodtryck eller hjärtsvikt .

Aktuell homeopatiska läkemedel för detta tillstånd omfattar arnika grädde , calendula officinalis , hammelis virginiana , Aconitum napellus , och belladonna . Du kan använda tre till sex gånger om dagen .

Interna åtgärder bör vidtas enligt anvisningar på produktetiketten . Byronia behandlar smärta som förvärras i kyla och förbättrar med värme . Phytolacca behandlar smärta som känns sämre i värmen . Rhus toxicodendron är bäst för tendonosis som känns värre på morgonen . Rhododendron är mest effektiv när barometertryck förändringar i vädret förvärra symtomen . Addera