Golf Elbow Skador

Medial epikondylit , även känd som golfspelare armbåge , " orsakar smärta i armbågen i sidan närmast kroppen , " enligt University of Michigan Health System . Irritation och inflammation av det inre krök senan orsakar denna smärta från upprepad användning. Orsaker

golfspelare armbåge händer när finger -och handleden muskler är överutnyttjas till den grad att bli inflammerad eller trasiga , orsakar smärta . Enligt Mayo Clinic , " gripande eller svänga klubbarna felaktigt kan ta en vägtull på dina muskler och senor . "

Varningssignaler

Varningstecken på golfspelare armbåge inkluderar smärta när du gör en knytnäve , svaghet i händer och handleder eller domningar i ringen och små fingrar , enligt Mayo Clinic .
Diagnos

Diagnos ingår vanligtvis en fysisk undersökning , röntgen eller en injektion av bedövningsmedel för att testa det drabbade området . Köpa och sälja Behandlingar

Behandlingar inkluderar is förpackningar , is massage , ett stödband, kortison skott, anti-inflammatorisk medicin eller kirurgi. Styrkeövningar kan användas för att minska risken för återfall , enligt aktuell, en medicinsk referensanläggning .
Förebyggande /Solution

Förebyggande av medial epikondylit kan omfatta tillämpa grepptejp till golfklubbor och undvika lyft objekt med en förlängd arm , enligt aktuell. Addera