Hur man behandlar en Torn Ligament i en Thumb

En sönderriven ligament i tummen , en vanlig företeelse , särskilt för dem som är aktiva inom friidrott , är en skada som kan variera i svårighetsgrad . Komplett tårar kan kräva operation , medan stammar eller mindre revor kan behandlas hemma . Återhämtning från en sönderriven tumligament kräver tid och god vård . Detta är vad du behöver
Ice
Trasa eller handduk
Hand stag
Anti - inflammatorisk medicin
Kuddar
Visa fler Instruktioner
behandling
1

Vila tummen , speciellt de första 48 timmarna efter skada . Undvik aktiviteter som kan åter skadar eller förvärra ligament . Inte delta i idrott . Även enkla dag till dag uppgifter bör kompletteras med andra handen .
2

Applicera is inlindad i en duk eller handduk på den skadade tummen i 15 minuter per timme för den första dagen . På de följande två till tre dagar , applicera is under 15 minuter var tredje timme. Isbildning skadan kommer att hjälpa svullnaden avtar och lindra smärta i samband med svullnad . Addera 3

Ha en hand stag som utformats speciellt för en tumme ligament skada som tillhandahålls av din läkare . Detta säkerställer att handen hålls i rätt position för att läka och prevenst ytterligare skada .
4

ta en anti - inflammatorisk medicin . Din läkare kan ordinera en annan specifik drog , men acetylsalicylsyra och Tylenol är båda effektiva mediciner . Medicinering kommer att lindra smärta , minska svullnad och förebygga ledbandsinflammation.
5

Håll handen upphöjd över hjärtats nivå för att ytterligare bidra till att minska svullnad . På natten , stötta handen på kuddar för att hålla den förhöjda . Addera