Handleden är en hårt arbetande led som förbinder handen med armen. Smärta i handleden är ett vanligt besvär eftersom handleden utför många funktioner och utsätts för stora påfrestningar i vardagen. Diagnos och behandling varierar beroende på skadans orsak och de symtom som förekommer. Handledsskador kan bero på många olika faktorer – allt från idrottsskador till repetitiva rörelser.
Symtomen på smärta i handleden varierar beroende på typen av skada. En ligamentskada eller vrickning ger svullnad och smärta som förvärras när handleden används. Handleden kan knäppa till, eller så kan du ha svårt att använda den helt. Seninflammation (tendinit) eller en repetitiv belastningsskada ger smärta och svullnad på grund av inflammerade senor. En fraktur på ett handlovsben visar tecken på svullnad, nedsatt funktion och missfärgad hud. Ett komplett benbrott kan ge handleden en deformerad form, ibland med utstickande ben.
Karpaltunnelsyndrom kännetecknas av domningar och stickningar i handledsområdet samt smärta som strålar upp i armen. I vissa fall känns handleden svag, och fingrarna kan tillfälligt tappa känseln.
Vrickningar, skador på brosk och ligament samt frakturer beror oftast på ett slag mot handleden, ofta när handen är utsträckt. Att trycka emot något hårt eller att falla är vanliga orsaker. En repetitiv belastningsskada uppstår när handleden används i samma rörelse under långa perioder. Tennis, långa bilresor eller upprepad användning av stråke vid spel på fiol eller cello kan orsaka denna typ av skada.
Karpaltunnelsyndrom beror på ett ökat tryck mot medianusnerven. Dålig hållning eller bristfällig ergonomi vid repetitiva arbetsuppgifter är en vanlig bidragande orsak.
De flesta handledsskador diagnostiseras genom en genomgång av sjukdomshistoriken tillsammans med en fysisk undersökning av handleden. I vissa fall krävs ytterligare undersökningar. En röntgen kan påvisa fraktur eller benbrott, medan magnetkameraundersökning (MR) eller datortomografi (DT) visar mjukdelarna och kan diagnostisera skador på ligament eller nerver.
Mindre skador på handleden, som vrickningar eller små sprickor i ligament eller brosk, läker vanligtvis med vila, is- eller kylbehandling samt antiinflammatoriska läkemedel. Ett skadat ligament kan även spjälsättas för att förhindra överdriven rörelse under läkningsprocessen. Repetitiva belastningsskador behandlas på liknande sätt, med spjäla tillsammans med antiinflammatoriska läkemedel för att minska svullnaden.
Vid kraftigt skadade ligament eller brosk krävs ofta kirurgi för korrekt läkning. Frakturer behandlas med gips på handleden i minst sex veckor. På grund av handledens rörlighet kan ett komplett benbrott kräva skruvar för att hålla benet på plats under läkningen.
Skador på handleden förebyggs genom att bära lämpliga skydd för handlederna vid sporter och fysiska aktiviteter. Att falla på handen eller handleden är en av de största orsakerna till smärta i handleden. Använd stadiga skor för att undvika snubbling, och var medveten om att ett fall på en utsträckt hand orsakar kraftig stötbelastning på leden.
God hållning och ergonomiska hjälpmedel är dessutom viktiga för att förebygga karpaltunnelsyndrom och andra repetitiva belastningsskador, särskilt vid arbete framför dator eller andra monotona arbetsuppgifter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online