Tendinit orsakas av inflammation eller smärta runt en led och kan behandlas på flera olika sätt, bland annat genom vila, mediciner och i extrema fall kirurgi. Målet med behandlingen är att återuppbygga ärrvävnaden runt det drabbade området – en process som kan ta allt från mindre än en månad till över ett år innan fullständig läkning har uppnåtts.
Begränsa rörelsen i den kroppsdel som drabbats av tendinit och låt den vila i minst tre veckor. Är inflammationen inte alltför svår räcker denna tid ofta för att tillståndet ska läka ut. Under de första dagarna kan regelbundet applicerande av ispåsar dessutom lindra smärtan.
När du söker läkare för professionell rådgivning kan hen rekommendera att du bär ett stödband kring knä, handled, fotled eller häel, eller en armhängsel, både för en mer effektiv behandling och för att förebygga framtida besvär. Stödbanden ger senan i det drabbade området stöd och begränsar rörelsen, vilket hjälper leden att rehabiliteras. Denna behandlingsform är dock inte komplett utan samtidig vila.
Läkaren kan också ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, exempelvis ibuprofen, för att lindra måttlig smärta orsakad av tendinit.
Läkaren kan rekommendera regelbunden massage under några veckor hos en erfaren massör eller massös, gärna någon som tidigare arbetat med patienter som har tendinit. Kontrollera alltid personens kvalifikationer och expertis, eftersom felaktiga rörelser eller knådningar kan förvärra ditt tillstånd. Denna behandlingsmetod blir alltmer populär inom läkning och smärtlindring vid tendinit.
I vissa fall, när mediciner, vila och immobilisering inte gett resultat, kan läkaren rekommendera en peritendinös injektion med lidokain eller kortikosteroider runt det drabbade området för att bota tillståndet. Var noga med att injektionen inte läggs direkt i senan, eftersom det kan orsaka en ruptur och därmed förvärra besvären.
Vårdpersonal kan även rekommendera ultraljudsbehandling för lindring av tendinitvärk. Metoden använder högt vibrerande ljudvågor för att öka blodcirkulationen, bryta ner skadad ärrvävnad och mjuka upp det drabbade området. Tekniken kan också användas för fonofores, vilket gör att näringsämnen når djupare ned i vävnaden och ger lokal smärtlindring.
I extrema fall där tendinit inte kan behandlas med någon annan metod rekommenderas kirurgi som sista utväg.
Efter de tre föreskrivna viloveckorna börjar du långsamt röra på den drabbade kroppsdelen, vänjer dig vid att lyfta lätta vikter och går på regelbundna sjukgymnastiksessioner för att så snart som möjligt kunna återgå till normal aktivitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online