Diskbråck är en smärtsam medicinsk åkomma där den mjuka vävnaden som skyddas av brosk mellan ryggkotorna spricker eller brister och läcker ut vätska i området. Detta minskar stötdämpningen som disken normalt ger och skapar tryck på ryggraden, vilket orsakar nervsmärta och felställda kotor. I extrema fall kan kirurgi bli nödvändig, men de flesta personer kan bli bra genom konservativa behandlingsprogram.
Det är viktigt att begränsa aktiviteten till sådant som inte förvärrar symtomen. Böjningar, lyft och räckningar kan pressa ut mer vätska ur disken och hindra läkningen. Total vila är dock ingen lösning – du behöver fortfarande fysisk rörelse för att hålla resten av kroppen och ryggraden stark nog att ge stöd åt det skadade området.
Kylning och receptfria antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen kan hjälpa till att minska svullnad och lindra smärta. En individuell sjukgymnastikplan kan också förskrivas för att hjälpa dig stärka rätt muskler och successivt återfå full rörlighet.
Fysioterapin innefattar måttliga övningar för att stärka magmusklerna och andra ryggmuskler, samt stretchövningar för att bibehålla rörligheten. En stark core är avgörande för att minska belastningen på diskbråcket. Beroende på hur allvarligt bråcket är och vad din läkare rekommenderar kan vissa övningar behöva vänta tills läkningen har framskridit.
Under tiden får du ofta en kombination av is- och värmebehandlingar samt ultraljud och elektrisk stimulering för att öka blodcirkulationen och dämpa smärtan. Du får även anvisningar om vilka sitt- och liggningspositioner hemma som minskar trycket på det skadade området.
I de flesta fall bör tillståndet förbättras inom sex veckor. Sker ingen förbättring bör du kontakta din läkare igen för vidare utredning.
Enligt Mayo Clinic kräver cirka 10 procent av alla med diskbråck en operation någon gång. Om konservativ behandling och fysioterapi inte ger resultat, och receptbelagda smärtstillande medel samt muskelavslappnande preparat inte hjälper, kan kirurgi bli aktuellt.
Den vanligaste operationen är en mikrodiscektomi, där en liten del av ryggkotan tas bort för att ge kirurgen tillgång till disket, varefter den brusade delen avlägsnas. Operationen utförs i narkos, och de flesta patienter kan åka hem samma dag eller inom 24 timmar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online