Diskbråck Cure

A diskbråck är ett smärtsamt medicinskt tillstånd där den mjuka vävnaden som är skyddad av brosk i mellan spinal kota sprickor eller spricker och läcker vätska in i området. Detta minskar kudden disken ger och skapar tryck på ryggraden och orsaka nervsmärta och dåligt kotor . För extrema fall kan operation behövas , men många människor kan hitta ett botemedel genom konservativa behandlingsprogram . Konservativ behandling
p Det är viktigt att begränsa aktiviteten på saker som inte förvärra symtomen . Bockning , lyft och nå kan orsaka mer vätska som ska komprimeras ut och inte låta disken att läka . Vila helt är inte lösningen . Du behöver fortfarande fysisk rörelse för att hålla resten av kroppen och ryggen stark nog för att erbjuda stöd till de skadade området . Isbildning och ibuprofen kan bidra till att minska svullnad och lindra smärta . En fysisk terapi regim kan förskrivas för att hjälpa dig att stärka rätt muskler och återgå till full rörlighet .
Sjukgymnastik

Sjukgymnastik omfattar måttliga övningar för att stärka buken och andra ryggmuskulaturen samt sträckning för att bibehålla sin flexibilitet . Det är viktigt att bygga en stark kärna för att minska belastningen på diskbråck . Beroende på svårighetsgraden av din diskbråck och läkarens rekommendation , kan många övningar hållas avstängd tills läkning går framåt . Under tiden kommer du att ha en serie av is -och värmeapplikationersamt ultraljud och elektrisk stimulering för att öka blodflödet och minska smärta .

Du också kommer att få lägen att sitta eller ligga i medan hemma att minska stress och kompression på diskbråck . Din villkor bör förbättras inom sex veckor . Om så inte är fallet , gå tillbaka till din läkare .
Kirurgi

Enligt Mayo Clinic , kommer cirka 10 procent av de med herniated diskar kräver kirurgi vid någon tidpunkt . Om konservativ behandling och sjukgymnastik inte förbättra situationen och receptbelagda smärtstillande och muskelavslappnande har inte fungerat , kan din läkare titta på kirurgi som ett alternativ . Den vanligaste operationen är en microdiscectomy som tar bort en del av ryggradskotornaför att komma till diskbråck för att ta bort den del som är bråck . Patienterna är under narkos med de flesta patienter gå hem samma dag eller inom 24 timmar . Addera