Hakning eller snäppande känslor i höften beror ofta på en skada som kallas läppruptur, det vill säga en skada på höftledens läpp (labrum). Detta är en ring av broskvävnad som omger ledens kant, strax ovanför lårbenets huvud. Läpprupturer är vanliga inom idrotter med hög belastning, exempelvis ishockey, fotboll och amerikansk fotboll, men du kan också drabbas av skadan vid golfspelet eller balettdans.
Behandlingen beror till stor del på hur allvarlig din skada är samt på de rekommendationer din läkare ger. Nedan går vi igenom de vanligaste behandlingsalternativen.
Din läkare kan ordinera fysioterapi för att lindra hakningen och smärtan i höften. En fysioterapeut lär ut och övervakar olika övningar som hjälper dig att maximera rörligheten i den drabbade höften. Träningen syftar även till att stärka muskulaturen kring leden och öka dess stabilitet. När du har avslutat fysioterapin gör läkaren en ny bedömning av ditt tillstånd.
För att minska smärtan orsakad av en läppruptur kan din läkare förskriva ett antiinflammatoriskt läkemedel. Det kan vara ett receptfritt preparat eller ett starkare läkemedel på recept. Antiinflammatoriska medel hjälper till att dämpa både smärta och inflammation i höftleden. Din läkare kan också föreslå en kortisoninjektion, vilket gör att medicinen leds direkt in i leden och ger snabbare lindring av smärta och inflammation.
Att ändra hur du utför olika aktiviteter kan också bidra till att lindra besvären. Din läkare kan rekommendera att du ändrar ditt vanliga träningsprogram. Om du idkar sporter eller tränar med hög belastning kan du uppmanas att övergå till aktiviteter med låg belastning tills höftsmärtan har gått över, exempelvis cykling, simning eller träning på elliptisk maskin. Du kan även få rådet att vila när du känner smärta. Upplever du besvär efter långa perioder av stillasittande kan läkaren tipsa om att resa sig och röra på sig regelbundet.
Kirurgi används som sista utväg eller vid en allvarlig läppruptur. Din läkare kan genomföra öppen höftkirurgi eller artroskopisk kirurgi, där en kamera och små instrument förs in i höften genom små snitt. Under operationen försöker kirurgen reparera eller ta bort den skadade vävnadsdelen i höften. Operationen kan minska både smärtan och hakningsbesvären. Efter ingreppet genomgår du oftast fysioterapi. Enligt MayoClinic.com kan de flesta återgå till sina normala aktiviteter fyra till sex månader efter en höftoperation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online