Botemedel för fångster i Hip

Fånga i höften är ofta resultatet av en skada som kallas en labral tår . En hip labral tår innebär vävnaden på utsidan av din höft precis ovanför din lårben . Labral tårar är vanliga i hög slagsporter som hockey , fotboll och fotboll . Du kan också upprätthålla en labral tår under deltagande i golf eller balett . Behandling och botemedel för fångster av höften till stor del beror på svårighetsgraden av din skada och rekommendation av din läkare . Sjukgymnastik

Din läkare kan ordinera sjukgymnastik för att lindra fångst och smärta som uppstår i höften . En sjukgymnast kommer att undervisa och handleda dig när du deltar i en mängd olika övningar . Du kommer att utföra övningar som hjälper till att maximera rörelseomfång i drabbade höften . Du kommer också att arbeta för att stärka och öka stabiliteten i höften . När du är klar sjukgymnastik , kommer din läkare att omvärdera dig . Köpa och sälja Mediciner

att minska smärta som orsakas av en labral tår , kan din läkare föreskriva användning av en anti - inflammatorisk medicin . Detta läkemedel kan vara en over - the-counter läkemedel eller receptbelagda styrka . Antiinflammatoriska mediciner hjälper till att minska smärta och inflammation i höftleden . Din läkare kan också föreslå ett tillskott av kortikosteroider . Detta kan bidra till att rikta medicin direkt i din höft och ge lindring av smärta och inflammation .
Aktivitet Ändring

Ändra ditt deltagande i olika verksamheter kan också hjälpa till att lindra fånga i höften . Din läkare kan rekommendera att du ändrar din regelbunden motion rutin . Om du deltar i stor genomslagskraft sport eller motion , kan din läkare rekommendera att delta i skonsamma motion tills din höft smärta är borta . Detta kan inkludera cykling , simning eller använda en elliptisk maskin . Du kan också rådas att vila när du upplever höftproblem . Om du upplever smärta när man sitter under lång tid , kan din läkare föreslå att få upp och flytta runt varje gång på ett tag .
Kirurgi

Kirurgi används som en sista utväg eller i händelse av en allvarlig labral tår . Din läkare kan utföra öppen höftoperation eller artroskopisk kirurgi , vilket innebär en kamera och små instrument in i höften genom små snitt . Under operation , kommer din läkare att försöka reparera eller ta bort den bit av skadad vävnad i höften . Kirurgi kan bidra till att minska din smärta och fångst i höften . Efter operationen kommer du förmodligen att genomgå fysioterapi . MayoClinic.com visar att de flesta människor har möjlighet att återvända till sina normala aktiviteter fyra till sex månader efter att ha höftoperation . Addera