Platta fötter (pes planus) är inte ett hinder för elitfotboll. Flera världsklasspelare har/hade platta fötter:
- Frank Lampard (Chelsea, England): Rekordskyttekandidat mittfältare.
- Mesut Özil (Real Madrid, Arsenal, Tyskland): Elitespelare.
- David Silva (Manchester City, Spanien): "El Mago" – vision, kontroll.
- Eden Hazard (Chelsea, Real Madrid, Belgien): Drivning, hastighet, avslut.
- Sergio Busquets (Barcelona, Spanien): Positionell mästerskap, passningsräckvidd.
Varför platta fötter kan hanteras
- Rätt sko: Fast hälkrage, fotbågestöd, lämplig studsmönster.
- Anpassade ortoser: Stödjer medial fotbåge, kontrollerar överpronation, minskar tibial/internt rotationsstress.
- Styrketräning: Inre fotövningar (handduksrullning, kulorupplockning), vad/glutearbete.
- Teipning: Low-dye eller kinesiologiskt teip för matchstöd.
Prestationsperspektiv
Platta fötter kan öka risk för plantarfasciit, skinkbenbesvär, knäsmärta – men med proaktiv hantering begränsar de inte teknisk eller atletisk potential. Många proffs använder ortoser rutinerat.
