Kroppsspråket säger ofta mer än orden. Din kroppshållning kan avslöja mycket om dina känslor och din sinnesstämning. Begreppen öppen och sluten kroppshållning används för att beskriva hur vi positionerar våra kroppar i förhållande till en annan person eller en omgivning när vi interagerar med en grupp.
En öppen kroppshållning förmedlar tillgänglighet, trygghet i att visa sårbarhet, vänlighet och självförtroende. Ett klassiskt exempel är att luta sig tillbaka i en kontorsstol med armarna brett utsträckta – det signalerar att du mår bra och att andra är välkomna att närma sig och sätta sig bredvid dig.
Typiska tecken på en öppen kroppshållning är:
En sluten kroppshållning signalerar ofta motsatsen: obehag, osäkerhet eller ett behov av att skydda sig själv. Vanliga tecken är:
Genom att bli medveten om dessa signaler kan du både läsa andra människor bättre och styra ditt eget kroppsspråk så att det förmedlar det du faktiskt vill kommunicera.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online