Hur att vandra i en fotled Aircast

Läkare kan svepa en skadad fotled i en Aircast stag . En Aircast är ett varumärke av medicinsk utrustning. Läkaren kan rekommendera att du använder kryckor när du bär stag . Kryckor hålla vikten av den skadade fotleden , men tillåter dig att gå . Promenad med kryckor tar längre tid , men är effektiv . Korrekt använda kryckor inte bara hjälpmedel i återhämtningen , men också förhindrar ytterligare skador . Till exempel, om kryckorna är för låga , kan du skada din rygg . Men , kanske du upptäcker att du inte behöver hjälp av kryckor och kan bara gå med din fotled stöd av Aircast . Detta är vad du behöver
Kryckor
Strumpor
Visa fler Instruktioner
med kryckor
1

Justera kryckor till rätt höjd . De flesta kryckor har två knappar du trycker för att låsa upp kryckan . Lyft krycka eller tryck ner för att justera den . Vrid den för att tvinga knapparna för att låsa fast. Enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons , bör det finnas en 1 - till 1 1/2-tums gap mellan toppen av kryckor och armhålan
2

Stå upp och håll kryckor bredvid . till benen . Böj armbågarna något. Böj knä på benet med Aircast . Addera 3

Använd armarna för att flytta kryckorna ena foten framför dig . Flytta den skadade fotleden insvept i Aircast framåt , men inte sätta press på den, om inte rekommenderas att en läkare eller med hjälp av en gång stag . Steg framåt med det oskadade benet . Fördela din vikt mellan din skadade benet och kryckor .
4

Upprepa tills du når destinationen .
Walking utan kryckor
5

Sätt på dig ett par tjocka , höga strumpor . Placera din skadade fotleden i Aircast och fäst spännena . Den gjutna bör passa väl , men inte för hårt .
6

Stå rakt med axlarna bakåt .
7

steg framåt som vanligt med den oskadade mat .

8

Böj den skadade benet knä och steg framåt . Tryck på hälen på Aircast till marken först , och sedan sänka tån på Aircast till marken . Fördela din vikt jämnt mellan varje ben . Fortsätt tills du når din destination . Addera