Symtom på stressfraktur i tibia eller fibula – tecken du inte ska ignorera

Stressfrakturer i tibia (skenbenet) och fibula (vadbenet) är vanliga skador hos löpare och andra idrottare vars träning innebär upprepade stötar mot benen. Skadorna uppstår när ett av underbensbenen utsätts för återkommande överbelastning, vilket gör att små sprickor gradvis bildas i benvävnaden.

Vanliga symtom

– Smärta i underbenet, oftast längs framsidan av skenbenet
– Svullnad i underbenet
– Ömhet vid beröring
– Svårigheter att gå eller springa
– Känsla av svaghet eller instabilitet i underbenet
– Blåmärken kring det drabbade området
– Begränsad rörlighet i fotleden

När bör du söka vård?

Om du upplever något av dessa symtom är det viktigt att kontakta en läkare för undersökning och behandling. En tidig diagnos och rätt behandling kan förhindra ytterligare skada på benet samt komplikationer som en fullständig stressfraktur.

Behandlingen innebär oftast vila och anpassad belastning, och i vissa fall rekommenderas avlastande skor, stödstrumpor eller fysioterapi för att underlätta läkning. Att lyssna på kroppens signaler och öka träningbelastningen successivt är avgörande för att undvika återkommande problem.