Vad betyder hemorrojder? Guide till symtom, behandling och förebyggande

Hemorrojder, även kallade staplar, är utvidgade och inflammerade blodkärl i ändtarmen och analöppningen. De kan vara interna, vilket innebär att de ligger inuti ändtarmen, eller externa, vilket innebär att de syns utanför analöppningen.

Hur vanliga är hemorrojder?

Hemorrojder är ett mycket vanligt problem som drabbar upp till 50 procent av alla människor någon gång under livet. Risken är större hos gravida, personer med övervikt samt hos de som har hemorrojder i släkten. Även långvarigt förstoppning och ett stillasittande liv ökar risken.

Vanliga symtom på hemorrojder

Symtomen varierar beroende på om hemorrojderna är interna eller externa, men de vanligaste tecknen inkluderar:

• Blödning från ändtarmen, ofta i samband med toalettbesök
• Smärta eller klåda vid analöppningen
• Svullnad eller utbuktningar runt analöppningen
• Svårigheter att få avföring
• Känslan av att något ligger kvar i ändtarmen

Behandling av hemorrojder

Behandlingen anpassas efter hur allvarliga symtomen är. I många fall räcker det med egenvård i hemmet, exempelvis receptfria smärtlindrande preparat, sittbad i ljummet vatten samt fiberrik kost för att mjuka upp avföringen.

I svårare fall kan medicinsk behandling behövas, såsom receptbelagda salvor, behandling med gummibandsligatur eller i vissa fall kirurgi. Det är därför viktigt att söka vård för en korrekt diagnos och individanpassad behandlingsplan.

Så förebygger du hemorrojder

Det finns flera enkla livsstilsförändringar som minskar risken för att drabbas av hemorrojder:

• Ät en kost rik på fibrer, exempelvis fullkorn, grönsaker och frukt
• Drick gott om vätskor under dagen
• Rör på dig regelbundet och motionera ofta
• Undvik att sitta eller stå stilla under långa perioder
• Tvinga inte fram avföringen – undvik press vid toalettbesök
• Håll en hälsosam och stabil vikt

Om du upplever symtom som tyder på hemorrojder, särskilt återkommande blödningar från ändtarmen, bör du kontakta läkare för att få rätt diagnos och utesluta andra orsaker. Tidig behandling gör oftast att besvären går snabbare att lindra.