Så här testar Blood Iron nivåer i hemmet

Järn , en mineral som hjälper kroppen att transportera syre till kroppens celler , producerar ett protein som kallas hemoglobin . Hemoglobin , som ligger i de röda blodkropparna , transporterar syre till dina muskler , vävnader och andra delar av kroppen . Utan järn , kommer dina celler får mindre syre och kommer inte att fungera som de ska . När dina järnnivåer är låga , kan du uppleva en rad symptom . Instruktioner
1

Notera färg på läpparna och under naglarna . Låga järnnivåer kan orsaka huden färg för att bli blek .
2

Kontrollera din puls . Låga järnnivåer kan leda till att du har hjärtklappning och oregelbunden hjärtrytm . Addera 3

Bestäm om du känner dig trött , trött , svag , yr , irriterad , andnöd eller deprimerad under långa perioder tid .
4

reda på om dina händer och fötter känner sig ofta kallt när de borde vara varm .
5

Konsultera en medicinsk läkare . Det finns inga hem kit för att testa för järnbrist . Endast en läkare kan beställa den nödvändiga laboratorieprovför att noggrant testa blodjärnnivåer. Addera