Vilka är symtomen på dålig cirkulation i benen?

Dålig cirkulation i benen är ett allvarligt problem eftersom det kan tyda på att hjärtat och hjärnan inte får tillräckligt med syrerikt blod. Att känna till och kunna känna igen symtomen i tid är därför mycket viktigt – ju tidigare problemet upptäcks, desto bättre blir möjligheterna till behandling.

Vanliga orsaker

Enligt Mayo Clinic är en av de vanligaste orsakerna till nedsatt cirkulation åderförkalkning, även kallad ateroskleros. Vid åderförkalkning byggs det upp plaque (fettavlagringar) på artärernas insidor, vilket gör blodkärlen trängre och minskar blodflödet till extremiteterna. Vissa grupper löper större risk än andra:

• Personer med högt kolesterol
• Rökare
• Personer med diabetes
• Personer med högt blodtryck eller övervikt

Tidiga tecken

De första symtomen på dålig cirkulation är ofta smärta eller trötthet i fötter, ben eller skinkor vid fysisk aktivitet, exempelvis när du går eller trappar i trappor. Detta tillstånd kallas claudicatio intermittens och känns igen på att besvären brukar lindras eller helt försvinna efter en kort vila, för att sedan komma tillbaka nästa gång du belastar benen.

Avancerade symtom

I takt med att problemet förvärras blir symtomen tydligare. Smärtan återkommer snabbare vid aktivitet och kan även uppträda i vila. Vanliga tecken på mer framskriden cirkulationsrubbning är:

• Svullna eller ömma ben och fötter
• Färgförändringar i huden, exempelvis blekhet eller blåaktiga toner
• Sår på fötterna som inte läker ordentligt
• Förändringar i tånaglarna, som kan bli tjockare eller växa långsammare

Om du upplever dessa symtom bör du kontakta vårdgivare för en utredning, eftersom obehandlad nedsatt cirkulation kan leda till allvarliga komplikationer.

Kalla fötter

Många personer med nedsatt cirkulation upplever att fötterna känns konstant kalla, även när resten av kroppen är varm. Det beror på att blodflödet till extremiteterna har saktat ner, vilket gör att mindre värme förs ut till fötterna. Kalla fötter tillsammans med domningar eller stickningar kan vara ett tydligt varningstecken.

Ökad risk för blodpropp

Dålig cirkulation i benen ökar även risken för att utveckla en blodpropp, så kallad djup ventrombos (DVT). En blodpropp bildas när blodet koagulerar i ett djupt blodkärl, oftast i vadmuskelområdet. Vanliga tecken är plötslig svullnad, värme, rodnad och ömhet i ett ben. En blodpropp är ett akut tillstånd som kräver omedelbar vård, eftersom den i värsta fall kan lossna och orsaka lungemboli.

När ska du söka vård?

Kontakta vården om du har återkommande smärta eller trötthet i benen vid gång, sår som inte läker, kraftig svullnad i ett ben eller plötsliga förändringar i hudfärg och naglar. Tidig diagnos gör det möjligt att bromsa sjukdomsförloppet genom livsstilsförändringar, medicinering eller andra behandlingar.