Så förebygger och behandlar du blodproppar naturligt

Blodproppar bildas när blodet koagulerar, det vill säga stelnar från flytande till fast form. En blodpropp som uppstår i en artär, en ven eller i hjärtat och stannar kvar på platsen kallas för trombos. Vandrar proppen vidare från hjärtat eller ett blodkärl till någon annan del av kroppen benämns den som embolus, och tillståndet kallas embolism.

Blodproppar kan vara livshotande om de inte behandlas. I den här artikeln får du veta hur du kan förebygga och behandla blodproppar med naturliga, växtbaserade kosttillskott.

Instruktioner

1. 1. Ta ginkgo biloba dagligen

   Tag två tabletter ginkgo biloba varje dag. Ginkgo biloba innehåller terpenoider och flavonoidglykosider som hindrar blodproppar från att bildas. Växten ökar dessutom blodflödet till hjärnan och kan bidra till att förebygga stroke.

2. 2. Ät rikligt med ingefära

   Använd generösa mängder ingefära i matlagningen. Ingefärextrakt hindrar blodplättarna från att klumpa ihop sig, vilket är särskilt värdefullt för personer som löper hög risk att drabbas av farliga blodproppar. Du kan även äta ingefärskarameller efter varje måltid för maximal effekt.

3. 3. Ta vitlökstabletter

   Vitlök innehåller ämnet allicin, som verkar blodförtunnande. Vitlök är särskilt nyttig om du är benägen att få farliga blodproppar i benen. Utöver tabletter kan du förstärka effekten genom att använda rikligt med vitlök i dina rätter.

4. 4. Ta rölliketabletter två gånger om dagen

   Röllika innehåller flavonoider som verkar genom att vidga de perifera artärerna. Örten hjälper också till att sänka högt blodtryck och kan dessutom förebygga migrän.

5. 5. Ta gurkmejatabletter tre gånger om dagen

   Gurkmeja hämmar enzymerna LOX och COX-2 i kroppen, vilket förhindrar att blodplättarna klumpar ihop sig och bildar blodproppar. De flesta indiska rätter innehåller stora mängder gurkmeja, så det är ett enkelt sätt att få i sig mer av kryddan via kosten.

Kom ihåg

Naturliga kosttillskott kan vara ett bra komplement, men de ersätter inte medicinsk vård. Kontakta alltid läkare om du misstänker att du har en blodpropp, särskilt om du upplever svullnad, smärta eller rodnad i ett ben, bröstsmärta eller andningssvårigheter. Rådfråga också din läkare innan du börjar ta nya tillskott, eftersom vissa örter kan interagera med läkemedel som blodförtunnande mediciner.