Så att stödja någon med anemi

Eftersom anemi brukar inte anses vara ett allvarligt tillstånd , familjemedlemmar och vänner ibland inte erbjuder sina nära och kära det stöd som de borde. Människor som lider av anemi , särskilt dem som behöver långtidsvård eller upplever svår blodbrist , kommer att gynnas av omsorg , förståelse och hjälp för dem runt omkring dem . Instruktioner
Stöd någon med AnemiatestNews 1

dig uppdaterad . Det bästa du kan göra för att stödja någon med anemi är att förstå vad han går igenom . Lär dig vad som väntar , vilka symptom är normala och när att omedelbart söka medicinsk hjälp . Detta är särskilt viktigt när det gäller mycket små barn eller äldre personer som är beroende av andra för sin sjukvård .
2

Erbjud dig att hjälpa till , men vara beredd att butt ut om bad . De flesta vuxna kommer att känna sig obekväm att be om hjälp med sina dagliga uppgifter om de inte känner sig riktigt sjuk eller trög . Låt nära och kära vet att du är där för att hjälpa och sedan vänta på att bli tillfrågad . Addera 3

Ta över några dagliga sysslor , som att köra barnen till skolan eller göra tvätten . Eftersom många människor som lider av anemi är trött och saknar energi , hjälper till med vardagliga aktiviteter kan ta del av trycket av av dem och hjälpa dem att må bättre , snabbare . Detta är särskilt viktigt för personer som lider av allvarlig anemi , som kan orsaka andnöd , hjärtklappning och nedsatt immunförsvar .
4

Tillhandahålla en stabil miljö . Stress tar en vägtull på både kropp och själ , så att se någon med anemi behöver inte ta itu med det kommer förmodligen att hjälpa henne att känna sig mindre trött och sliten .
5

Visa ditt stöd genom att laga balanserade måltider , eller genom att hjälpa någon med anemi shop för hälsosam mat . Många människor äter inte tillräckligt med färska grönsaker , eftersom de helt enkelt inte vet hur man ska handla och förbereda dem . Om du har möjlighet att tillbringa lite tid i köket , kan du hjälpa till genom att skapa några recept som ger vitaminer , fibrer och mineraler till din älskade .
6

Uppmuntra personen att vara aktiv , som motion kan hjälpa till att bekämpa trötthet och stress . Välj lätta aktiviteter såsom promenader och cykling , och erbjuder sig att gå in för att ge stöd . Motion kan vara mycket mer lockande om du skvallra eller prata när hon gick . Addera