1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Hur sänker man en persons BAC? Så fungerar kroppens alkoholnedbrytning

Blodalkoholhalten (BAC – Blood Alcohol Content) anger hur mycket alkohol som finns i en persons blod och mäts vanligtvis i gram alkohol per deciliter blod eller i promille. I USA är den lagliga gränsen för bilkörning 0,08 procent, medan Sverige har en betydligt strängare gräns på 0,2 promille.

Så tas alkohol upp och bryts ner

Alkoholen tas upp i blodet via magsäcken och tunntarmen. Hur snabbt detta sker beror på flera faktorer, bland annat kroppsvikt, kön, dricktempo och hur mycket mat som finns i magen. Nedbrytningen sker främst i levern och går i en jämn takt – ungefär 0,1 till 0,15 promille per timme för de flesta människor.

Kan BAC sänkas snabbt?

Nej. Det finns inga knep, drycker eller preparat som omedelbart kan sänka kroppens alkoholhalt. Tiden är den enda faktor som verkligen gör skillnad. Många myter cirkulerar – starkt kaffe, kalla duschar eller fysisk aktivitet – men ingen av dessa påskyndar leverns nedbrytning. De kan visserligen få en person att känna sig piggare, vilket dock kan vara farligt eftersom personen då lätt överskattar sin förmåga att exempelvis köra bil.

Vad du kan göra för att hjälpa någon

  • Drick vatten: Alkohol vätsker ut kroppen, vilket kan ge illamående, kräkningar och huvudvärk. Vatten lindrar besvären men sänker inte alkoholhalten.
  • Ät mat: Att äta före och under drickandet saktar upp upptaget av alkohol i blodet, men det påverkar inte en redan hög halt.
  • Vila och sov: Sömn ger kroppen den tid som krävs för att bryta ner alkoholen och återställa balansen.
  • Håll dig lugn: En trygg och lugn miljö gör att personen mår bättre medan tiden går.

När ska vård sökas?

Om en persons alkoholhalt är farligt hög finns risk för alkoholförgiftning, vilket kan vara livshotande. Symtom som djup medvetslöshet, långsam eller oregelbunden andning, kräkningar i medvetslöst tillstånd eller kall, blek hud kräver omedelbar vård – ring 112. På sjukhus kan patienten få intravenösa vätskor och annan behandling för att sänka alkoholhalten och förebygga allvarliga komplikationer.

Tveka aldrig att söka medicinsk hjälp om du är orolig för någon som konsumerat stora mängder alkohol. Det är alltid bättre att ligga på den säkra sidan – alkoholförgiftning kan vara dödlig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online