Vad kallas tunnt blod? Allt om anemi, orsaker och behandling

Det medicinska begreppet för tunnt blod är anemi. Anemi uppstår när blodet inte innehåller tillräckligt många friska röda blodkroppar – de celler som transporterar syre till kroppens vävnader och organ. Det gör att kroppens celler får mindre syre än de behöver.

Som följd av detta kan personer med anemi ofta känna sig trötta, svaga och andfådda, även vid lätt fysisk aktivitet. Tillståndet är vanligt förekommande och kan drabba människor i alla åldrar, men vissa grupper löper större risk än andra.

Vanliga orsaker till anemi

Anemi kan ha många olika bakomliggande orsaker. Här är de mest vanliga:

Järnbrist

Järn är ett livsviktigt mineral som behövs för att producera hemoglobin – proteinet i röda blodkroppar som binder syre. Järnbrist kan bero på flera faktorer, exempelvis kraftig mensblödning, graviditet, dålig näringsupptagning eller vissa sjukdomar. Detta är den vanligaste formen av anemi världen över.

Brist på vitamin B12

Vitamin B12 är ett annat essentiellt näringsämne som behövs för bildningen av röda blodkroppar. B12-brist kan uppstå vid en kost med lågt innehåll av vitaminet, vid perniciös anemi (ett tillstånd där tarmen inte kan absorbera B12 ordentligt) samt vid vissa mag- och tarmsjukdomar. Eftersom vitamin B12 framför allt finns i animaliska produkter är vegetarianer och veganer en särskilt utsatt grupp.

Folatbrist

Folat (folsyra) är också nödvändigt för produktionen av röda blodkroppar. Folsyrabrist kan bero på en kost med lågt folatinnehåll, ökat behov under graviditet eller vissa medicinska tillstånd som påverkar näringsupptaget.

Kroniska sjukdomar

Vissa långvariga sjukdomar kan leda till anemi, exempelvis cancer, kronisk njursjukdom, inflammatoriska tarmsjukdomar och reumatoid artrit. Denna form kallas ofta för kronisksjukdomsanemi och beror på att inflammationen stör produktionen och livslängden hos röda blodkroppar.

Läkemedel

Vissa mediciner kan orsaka anemi som biverkning, bland annat kemoterapi mot cancer samt vissa antibiotika och antiepileptiska läkemedel.

Vanliga symtom

Förutom trötthet, svaghetskänsla och andfåddhet kan anemi ge symtom som blek hud, yrsel, huvudvärk, hjärtklappning, kalla händer och fötter samt nedsatt koncentrationsförmåga. Symtomen utvecklas ofta gradvis och kan därför lätt förväxlas med vardagsstress.

Diagnos och behandling

Anemi kan enkelt upptäckas med ett blodprov som mäter blodets hemoglobinvärde. Behandlingen styrs av den underliggande orsaken:

• Järnbristanemi behandlas ofta med järntillskott och en kost rik på järn, exempelvis rött kött, baljväxter och gröna bladgrönsaker.
• B12- och folatbrist kan behandlas med koständringar samt tillskott, ibland via injektioner.
• Anemi orsakad av kronisk sjukdom kräver oftast behandling av grundsjukdomen.
• I svårare fall kan blodtransfusion eller mer intensiv medicinsk behandling bli nödvändig.

Sammanfattningsvis: Tunnt blod kallas alltså anemi – ett relativt vanligt tillstånd som i de flesta fall går bra att behandla när rätt orsak har identifierats. Upplever du ihållande trötthet eller andra symtom bör du kontakta vården för utredning.