Om du upptäcker blod i din avföring är det viktigt att söka medicinsk vård. Ignorera inte problemet eller anta att det går över av sig självt. Blod i avföringen kan vara ett tecken på olika underliggande sjukdomar, varav vissa kräver snabb diagnos och behandling.
För att förebygga förstoppning, som kan förvärra blödningen och orsaka obehag, bör du se till att dricka rikligt med vätska under dagen.
Inkludera gärna mycket fiberrika livsmedel i din kost, exempelvis frukt, grönsaker och fullkornsprodukter. Fibrer hjälper till att mjuka upp avföringen, vilket gör den lättare att passera och minskar pressningen som annars kan förvärra blödningen.
Försök undvika att pressa eller anstränga dig för hårt när du går på toaletten. Pressning ökar trycket på venerna i ändtarmen och kan förvärra blödningen.
Ett varmt sittbad kan ge lindring mot obehag och klåda i samband med blödning från ändtarmen. Ta gärna ett sittbad i cirka 15–20 minuter flera gånger per dag vid behov.
Receptfria produkter som hydrokortisonkräm eller våtservetter med hamamelis (häxhasel) kan hjälpa till att lindra klåda och irritation.
För en enkel dagbok över hur ofta och hur kraftig blödningen är. Notera även andra symtom du kan uppleva, exempelvis buksmärtor eller förändringar i dina tarmvanor. Denna information är värdefull om du behöver söka vård.
Dessa åtgärder ersätter inte professionell medicinsk vård. Kontakta alltid en sjukvårdspersonal, särskilt om blödningen kvarstår, blir kraftigare eller om du har andra oroande symtom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online