Våra sinnen fungerar som en personlig version av ett globalt positioneringssystem – de talar om var vi befinner oss i vår tredimensionella miljö och är avgörande för vår förmåga att röra oss i den tryggt och säkert. Kort sagt gör våra sinnen det möjligt för oss att bedöma var vi är och hur vi mår när det gäller djupuppfattning och höjd. Det finns tre typer av sinnen: elektriska, kemiska och positionella. De kinestetiska och vestibulära sinnena är positionella sinnen som använder olika energikällor tillsammans med synen, hörseln och känseln för att upptäcka var vi befinner oss i vår omgivning.
Vårt kinestetiska sinne använder nervändar i muskler, senor och leder för att hjälpa oss uppfatta kroppens positioner och ge sensorisk information om var vi befinner oss i vår miljö. Sinnet hjälper oss att röra oss med större precision, undvika skador och vara helt närvarande i stunden. De neurala banorna i hjärnan ger oss en nästan omedveten känsla av rätt sekvens av muskelkontraktioner som får foten att ta ett steg. Tack vare detta kan vi till exempel uppfatta hur nära en öppen spis vi säkert kan sitta.
Våra vestibulära sinnen hjälper oss att uppfatta balans, riktning, höjd och hastighet med hjälp av sinnesorganen i innerörat, vars ena del kallas det vestibulära systemet. Detta sker genom de halvcirkelformade kanalerna som ligger i hörselsystemet intill hörselsnäckan i vardera örat. Kanalerna innehåller vätska som rör sig med våra rörelser. På så sätt vet vi när vi står stilla, när vi rör på oss, i vilken hastighet detta sker och om vi rör oss framåt eller bakåt. Det är därför dessa sinnen är så viktiga när vi tränar eller utövar sport.
De kinestetiska och vestibulära sinnena samt synen, hörseln och känseln använder olika former av energi för att överföra information om din omgivning till hjärnan.
Hörseln fångar upp ljudets energi i form av vibrationer i luften. Öronen är konstruerade för att leda ljudet in till innerörat, där vibrationerna aktiverar nervceller som skickar informationen vidare till hjärnan.
Synen använder ljusenergi som passerar hornhinnan och når specialiserade celler som aktiveras av färger samt av svartvitt. Dessa aktiverar i sin tur andra celler som bildar synnerven och skickar de bilder du uppfattar till hjärnan.
Känseln skickar meddelanden till hjärnan via receptorer i huden som aktiveras av tryck och temperatur. När dessa faktorer blir extrema är det nervändarna i huden – smärtreceptorerna – som överför signalerna, vilket orsakar smärta. Smärtreceptorerna reagerar exempelvis på tryck i samband med en läkarundersökning.
Fysiska tillstånd kan negativt påverka de energikällor som aktiverar de kinestetiska och vestibulära sinnena. Infektioner i innerörat, huvudskador och infektioner i de övre luftvägarna kan orsaka yrsel och känslor av vertigo, det vill säga förlorad balanskontroll.
Alkoholkonsumtion kan också påverka sinnena. Därför används nykterhetstester i fält för att avgöra om en persons kinestetiska och vestibulära sinnen har försämrats av alkohol.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online