Hur man känner igen symptomen på B12-brist

Vitamin B12 -brist är ett mycket vanligt medicinskt problem som kan presentera med mycket subtila och ofta vaga symtom . Trots det är förekomsten många läkare misslyckas med att känna igen de tidiga symptomen på B12-brist samt de allvarliga hälsoeffekter förknippade med det . Vitamin B12 -brist uppstår som en följd av antingen otillräckligt intag eller oförmåga av kroppen att absorbera det . Personer med särskilda dieter som vegetarianer och veganer är särskilt mottagliga för B12-brist , om de inte tar rätt kosttillskott . För att förhindra de långsiktiga neurologiska konsekvenser av B12-brist är det viktigt att kunna känna igen symptomen på B12-brist . Instruktioner
1

Se upp för domningar , stickningar eller brännande symtom som särskilt involverar fötter och lår . Känna igen symptomen på B12-brist tidigt kan bidra till att förhindra bestående skador på nervsystemet .
2

Övervaka för personlighet och psykiska förändringar . De psykiatriska symptom i samband med vitamin B12-brist kan vara så mild som irritabilitet och ångest eller så extrem som depression , mani och psykos . Addera 3

Scan huden regelbundet för ovanliga förändringar som tyder på vitamin B12 brist inklusive områden med vit missfärgning på extremiteter eller råa sår vid vinklarna i munnen .
4

Var uppmärksam på förändringar i huvudvärk karaktär . De huvudvärk symtom på B12-brist kan efterlikna vanliga migrän . Det är vanligt att ha illamående eller tillfällig synförsämring med huvudvärk i samband med B12-brist .
5

Observera tecken på minnesproblem . Gradvis kognitiv nedsättning , minne underskott och dålig koncentration kan vara diskret , men mycket tyder på B12-brist . Det är särskilt viktigt att känna igen symptomen på B12-brist hos äldre , eftersom de kan härma tidig Alzheimers sjukdom .
6

Håll vaksam för subtila symtom på B12-brist som trötthet , sömnlöshet , anorexi , och andnöd . Dessa symtom är alla vanliga och icke-specifik , men kan tyda på en tidig B12-brist . Addera