Neuropati är ett smärtsamt tillstånd som beror på skador på kroppens perifera nerver. Det känns ofta igen genom stickande eller brännande sensationer samt ökad känslighet, men kan också visa sig som svår domning och kännedomhet. Tillståndet orsakas oftast av underliggande sjukdomar som diabetes. Behandlingen består vanligtvis av att först åtgärda den bakomliggande sjukdomen och därefter behandla de specifika symtomen för att hantera smärtan.
Undersök om det finns en bakomliggande orsak till symtomen. Diabetes, autoimmuna sjukdomar, ärftliga genetiska tillstånd, karpaltunnelsyndrom samt exponering för gifter som tungmetaller eller cancerbehandlingar kan alla utlösa neuropatisymtom, särskilt i fötterna. Att behandla den bakomliggande sjukdomen lindrar ofta besvären och kan i vissa fall till och med bota dem helt.
Se över din kost och motionera regelbundet. Sluta röka och undvik alkohol för att minska fotvärken från neuropati. Dålig kost och vitaminbrist kan faktiskt orsaka neuropati, liksom nedsatt blodcirkulation på grund av rökning samt nervskador och domningar kopplade till återkommande alkoholkonsumtion. Genom att ändra dessa faktorer kan du kanske bli helt av med både fotvärken och neuropatin.
Vänd dig till en podolog eller en specialist inom smärtlindring för att behandla de smärtsamma symtomen. Vissa läkemedel, såsom receptbelagda smärtstillande preparat, antidepressiva läkemedel samt vissa epilepsiläkemedel, kan bidra till att dämpa smärtan. Lidokainplåster och andra aktuella behandlingar kan också lindra fotvärken effektivt.
Använd löst sittande, bekväma strumpor och stadiga, sköna skor i andningsbart material som inte klämmer eller gnider och som ger stöd åt häl och fotvalv. Prova olika inlägg och hälstöd tills du hittar en sko som fungerar bra för dig och hjälper till att minska fotvärken.
Inspektera fötterna ofta för små sår, skrubbsår och liktornar. Personer med neuropati i fötterna, särskilt de som även har diabetes, förlorar ofta känseln i fötterna och märker därför inte mindre sår. Dessa kan lätt bli infekterade, särskilt hos den som läker långsamt, och kan orsaka allvarliga problem om de lämnas obehandlade.
Testa akupunktur eller magnetterapi, eller gå på regelbunden massage för att behandla fotvärken. Dessa tre behandlingsformer har visad gynnsam effekt både vid neuropati och för din allmänna hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online