Vad är Brain Fog

? Kognitiv dysfunktion eller hjärndimmaär ett vanligt tillstånd som drabbar tusentals människor i sitt arbete , skola och daglig verksamhet . Vad är Brain Fog ?

Hjärna dimma är ett tillstånd där en individ är överväldigande glömsk , förvirrad , fristående och har svårt att koncentrera sig . Termen " dimma " används för att beskriva detta tillstånd eftersom det är som ett moln är grumling vägen för mental klarhet .
Vad orsakar Brain Fog

hjärna dimma ? kan orsakas av fysiska, psykiska , kemiska eller känslomässiga faktorer . Dessa faktorer inkluderar stress , kost , näringsbrist , metallförgiftning, sömnstörningar , klimakteriet , synproblem , känslomässiga förhållanden , kroniska infektioner och mer . Addera Brain Fog Symtom

symtomen är ångest , depression , koncentrationssvårigheter , minskad koncentrationsförmåga , korttidsminne och känslomässiga konflikter .
Hur man behandlar Brain Fog ?

hjärndimma är ett behandlingsbart tillstånd . Behandlingar varierar beroende på hur allvarligt tillståndet är . Vissa människor behöver bara mer sömn och kost förbättringar medan andra kan behöva medicinering, rådgivning och terapi .
Brain Fog Förebyggande

En av de viktigaste sätten att undvika hjärndimma är att ha en hälsosam kost . Hjärnan behöver mycket näring och vitaminer för att fungera väl . Brist på näringsämnen också orsakar infektioner att lätt bilda vilken därefter öka chanserna för hjärndimma . Att få bra vila , vatten och vara stressfri finns också sätt att förhindra det . Addera