1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förebygger du hydrocefalus – 8 effektiva åtgärder

Hydrocefalus, ofta kallat "vatten i hjärnan", orsakas av en onormal ansamling av cerebrospinalvätska – en klar vätska som skyddar och näringar hjärnan och ryggmärgen. När vätskemängden ökar samlas överskottet i kranialhålan, vilket leder till utvidgning av hjärnventriklarna, atrofi (minskad storlek) av hjärnvävnaden samt en förstorad skalle som är mest framträdande vid pannan. Denna ansamling skapar ett farligt tryck på hjärnvävnaden, vilket kan orsaka allvarliga skador eller till och med döden. Här är de viktigaste förebyggande åtgärderna för att minska risken för hydrocefalus.

Hur du förebygger hydrocefalus

1. Lär dig om hydrocefalus typer och symtom

Kom ihåg att hydrocefalus kan vara antingen medfödd eller förvärvad. Medfödd hydrocefalus finns redan vid födseln och kan bero på genetiska defekter eller vissa infektioner under graviditeten. Förvärvad hydrocefalus uppstår efter födseln och kan drabba personer i alla åldrar. Den kan orsakas av svår huvudskada, infektion i hjärna eller ryggmärg, stroke samt hjärntumörer eller cystor.

Symtomen varierar beroende på ålder. Hos spädbarn är ett tydligt tecken en onormalt stor huvudskalle, medan äldre barn och vuxna kan drabbas av huvudvärk med kräkningar, illamående, avvikande ögonrörelser samt nedsatt balans, koordination och kognitiv förmåga.

2. Gå på regelbundna mödrahälsokontroller

Så snart du upptäcker att du är gravid bör du besöka din läkare regelbundet under hela graviditeten. Kontinuerliga kontroller skyddar dig mot infektioner och för tidig förlossning – två tillstånd som gör att ett spädbarn löper större risk att utveckla hydrocefalus.

3. Var noga med kosten och håll köksredskapen rena

Toxoplasmos är en infektion där en mikroorganism kallad toxoplasma angriper vävnader och skadar det centrala nervsystemet hos fostret. Gravida som smittas under graviditeten riskerar att deras barn blir sårbara för hydrocefalus. Tvätta och tillaga alltid kött och grönsaker ordentligt innan konsumtion, och se till att knivar och skärbrädor är rena. Låt gärna någon annan städa kattlådan – det rekommenderas inte att gravida hanterar kattavföring.

4. Undvik kontakt med gnagare under graviditeten

Gnagare som hamstrar, råttor och möss kan bära på lymfocytärt choriomeningitvirus (LCMV). Smittas du av detta virus under graviditeten kan det nyfödda barnet löpa hög risk att utveckla hydrocefalus. Håll därför avstånd från dessa djur under hela graviditeten.

5. Se till att ditt barn vaccineras

Besök barnavårdscentralen eller barnläkaren regelbundet för vaccinationer. Att hålla ditt barns vaccinationsprogram aktuellt är det bästa sättet att skydda hen mot hjärnhinneinflammation, vattkoppor och andra hälsotillstånd som kan leda till hydrocefalus.

6. Använd säkerhetsutrustning för spädbarn

Se till att ditt barns matstol, spjälsäng, bilbarnstol och barnvagn är korrekt justerade och utrustade med säkerhetsbälten och stöd. Detta förhindrar olyckor som kan orsaka huvudskador – en viktig riskfaktor för förvärvad hydrocefalus.

7. Följ säkerhetsrutiner vid körning och aktiviteter

Spänn alltid fast säkerhetsbältet när du kör bil och använd skyddshjälm vid kontaktsporter och andra aktiviteter som skateboardåkning, cykling, rullskridskoåkning eller skidåkning. Enkel säkerhetsutrustning kan förhindra allvarliga huvudskador.

8. Lev en hälsosam livsstil

Sluta röka, minska alkoholkonsumtionen, ät näringsriktigt och träna regelbundet. En hälsosam livsstil skyddar dig mot hjärt-kärlsjukdomar, högt blodtryck och stroke – tillstånd som kan öka risken för förvärvad hydrocefalus.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online