Vad ska man göra vid ett toniskt-kloniskt anfall? En steg-för-steg-guide

Att bevittna att någon får ett toniskt-kloniskt anfall (tidigare kallat grand mal-anfall) kan kännas skrämmande, men med rätt kunskap kan du agera lugnt och effektivt. Här är en tydlig guide över vad du bör – och inte bör – göra.

1. Säkra platsen

Flytta bort föremål i närheten som personen kan skada sig på, till exempel möbler eller vassa föremål. Lägg något mjukt under huvudet, som en hopvikt jacka eller en kudde, för att skydda det mot slag.

2. Håll aldrig fast personen

Försök inte hålla ner personen eller begränsa dess rörelser. Det kan orsaka skador och hindrar inte anfallet. Ge istället personen utrymme att röra sig fritt.

3. Titta på klockan

Notera exakt när anfallet börjar. Anfallens längd är viktig information för vården, och om anfallet varar längre än fem minuter krävs akut vård.

4. Skapa ett tryggt utrymme

Om det är möjligt, be omgivande personer att ta några steg tillbaka och flytta eventuella hinder. Det minskar risken för skador och ger personen lugn och ro.

5. Låt anfallet ta slut av sig självt

Ett toniskt-kloniskt anfall varar oftast bara någon minut. Du kan inte stoppa anfallet, så låt det löpa ut sin gång samtidigt som du ser till att personen är säker.

6. Underlätta andningen efteråt

När anfallet har upphört kan personen ha svårt att andas normalt. Vänd försiktigt personen på sidan i stabilt sidoläge så att luftvägarna hålls fria och saliv kan rinna ur munnen.

7. Var lugn och trygg

Efter anfallet är det vanligt att känna sig förvirrad, trött och desorienterad. Stanna hos personen, tala lugnt och förklara vad som hänt. Din närvaro ger trygghet.

8. Ring 112 vid behov

Kontakta akut sjukvård genom att ringa 112 om:

• Anfallet varar längre än fem minuter.
• Personen får flera anfall i rad utan att vakna emellan.
• Personen skadar sig allvarligt under anfallet.
• Personen har svårt att andas efteråt.
• Det är personens första anfall.

9. Dokumentera det du sett

Skriv ner hur länge anfallet varade, vilka symtom du observerade och hur personen mådde efteråt. Sådan information är mycket värdefull för läkare och annan vårdpersonal.

10. Ha tålamod

Det kan ta tid innan personen återfår full klarhet efter ett anfall. Trötthet, huvudvärk och förvirring är vanliga. Var tålmodig och hjälp personen hem eller till en trygg miljö.

11. Sök alltid medicinsk vård

Även om anfallet var kort bör personen alltid söka vård efter ett toniskt-kloniskt anfall. Det gäller särskilt om det är första gången, om personen är gravid, har diabetes eller andra underliggande sjukdomar, eller om anfallet inträffat i vatten.

Kom ihåg

Ett toniskt-kloniskt anfall kan kännas skrämmande att bevittna, men att veta hur man ska agera gör stor skillnad. Genom att agera lugnt, skydda personen från skador och kontakta vården vid behov hjälper du till att säkerställa att personen får rätt vård och stöd.