Så här använder du en luftfylld fotledsskena

En luftfylld fotledsskena (aircast) är en flexibel men stödjande fotledsortos som lindas runt fotleden för att ge stöd vid vrickning eller fraktur. Den kan även användas som stöd vid bestående eller kronisk fotledsinstabilitet.

Luftskenan består av en bygel som sträcker sig under fotens undersida och ger extra hälstöd. Därefter lindas ett elastiskt tygförband runt benet, vilket kan justeras för rätt passform och åtdragning.

En viktig skillnad mellan en luftskena och ett traditionellt gips är att luftskenan är helt avtagbar. Du kan alltså enkelt ta av den innan du duschar eller badar.

Instruktioner

1. Tvätta huden först

   Tvätta benet, foten och fotleden innan du applicerar luftskenan. Detta minskar risken för att du svettas genom skenan eller att obehaglig lukt uppstår.

2. Placera byglarna

   Lyft byglarna under fotvalvet, mellan hälen och fotsulan på fotens undersida.

3. Fäst byglarna mot underbenet

   Tryck fast de två byglarna på var sida om underbenet så att de sitter bekvämt. Lossa dem om du känner smärta i fotleden.

4. Linda på tygförbandet

   Linda tygförbandet runt byglarna – tillräckligt hårt för att ge bra stöd, men inte så hårt att det gör ont eller stör blodcirkulationen.

5. Lås och ta hand om skenan

   Fäst förbandet med metall- eller plastspännet som medföljer luftskenan. Kom ihåg att alltid ta av skenan före bad eller dusch.