Använda kryckor ofta verkar enklare än det faktiskt är . Få ordentlig instruktion från din läkare eller sjukgymnast och kom ihåg följande tips . Detta är vad du behöver Kryckor Visa fler Instruktioner 1 Se kryckorna passar ordentligt . Axlarna bör luta sig framåt en......
Hur man behandlar en stängd Fraktur Under Första hjälpen
Frakturer är allvarliga skador , särskilt i öknen när hjälpen är långt borta . Behandla en sluten fraktur med dessa steg . Instruktioner 1 Bedöm för frakturer ( se Hur man bedöma om Fracture ) . 2 Immobilisera skadan . Varje rörelse är inte bara mycket smärtsamt ,......
Brutna armar , även känd som frakturer , kräva läkarvård . Utan behandling , begränsar du din rörlighet och riskera att hamna med deformerade ben . Att veta vad man ska göra om en bruten arm innan du går till sjukhuset kan minska smärta och hjälpa framtida läkning . Föl......
Hur ta hand om en Leg Skådespelare
Om du bryter benet , kommer du antagligen att placeras i en gjuten i flera veckor . De vanligaste material som används för att göra ett ben gjutna är glasfiber och gips . Din läkare kommer att rekommendera att du utför vissa uppgifter för att ta hand om dina ben kastade......
Hur ta hand om en Arm Medverkande
När du bryter armen , kommer du troligen vara utrustade med ett gipsförband . Efter att tillåta tillräckligt med tid för svullnad i armen för att gå ner , kan din läkare ersätta den med en tändare , glasfiber gjutna . För att skydda din arm , lära dig grunderna i att ta......
Hur man identifierar en bruten arm
Ju snabbare du har en bruten arm gick till , desto snabbare kommer det att läka . Använd dessa steg för att avgöra om du eller någon annan har brutit en arm . Instruktioner 1 Titta efter svullnad . Svullnad är en vanlig indikator på ett brutet ben . Svullnaden present......
Hur man behandlar en bruten näsa
En boll kommer från ingenstans och slår ditt barn i ansiktet . Du vet från den gråtande att det är smärtsamt , men det är trasigt ? Om det är , hur kan du fixa en bruten näsa ? Du kan inte sätta en gjuten på det som en arm eller ett ben . Följ dessa tips för att behandl......
Hur du vet när man ansöker en Sling
är En arm sele som används för att immobilisera och stödja en skadad arm . De flesta första hjälpen kit innehåller minst en sele gjord av en kvadrat av tunt bomullstyg . Men om du inte har en sele till hands , kan du göra en från objekt som du har på handen . Instruktio......
Hur man handskas med en bruten käke
Kanske en av de svåraste brutna ben att hantera är käken . Trots att ta sig runt med ett brutet ben kan vara en utmaning , kan leva med din mun kopplade bli ännu mer så . Lyckligtvis finns det några saker som du kan göra som kommer att göra det lättare att hantera under......
Hur identifiera ett trasigt Elbow
är Armbågsleden bildas av överarmsbenet, och armbågsbenet . En armbåge fraktur innebär en eller flera av dessa ben . Ett barns bruten armbåge kan påverka framtida ben utveckling om frakturen uppträder längs en av ben tillväxtcentra . En bruten armbåge kommer att hämma d......
Att tvingas bära en gjuten är både obehagligt och obekvämt . Du vill inte förlänga din tid i rollistan genom att skada det eller att bli blöt . Detta är anledningen till att du måste skydda en gjuten under din läkningsprocess . Instruktioner 1 Håll dig ur vattnet . En......
Hur man handskas med ett brutet ben
är svårt att klara av ett brutet ben . Du måste helt ändra din livsstil för att tillgodose din skada . På vissa sätt kan du känna dig helt hjälplös eftersom det finns saker som du inte kan göra . Det finns också tillfällen som du kan ha för att vara beroende av andra fö......
Hur man handskas med ett brutet revben
Ett brutet revben uppvisar en nästan unik läkningsproblem. Eftersom bröstkorgen utvidgas och dras med varje andetag , kan det brutet revben inte immobiliseras för snabb läkning . Men brutna revben läker i tid . För att klara av ett brutet revben , använder de här steg......
Brutna revben är oerhört smärtsamt , men viss smärtlindring kan hittas genom tätt bandage det drabbade området . För att undvika att orsaka mer smärta och allvarliga skador , läs nedan för att lära dig hur och när du ska slå in brutna revben . I en tid av nöd , kommer d......
Hur man behandlar smärta från en trasig Svanskotan
Beroende på var du bor , kan vintern komma med snö och is som kan orsaka stora problem . Inte nog med att fler trafikolyckor hända när isen är en marken , men antalet individer som faller och skadar sig själva ökar också . En av de vanligaste krämpor människor lider när......
Hur man sätter på en strumpa efter en skada
När du har en skada som kräver operation , en enkel uppgift som att sätta på en strumpa kan bli besvärligt . Detta gäller särskilt när man inte kan böja benet eller röra vid midjan . Gör så här för att sätta på en strumpa efter en skada som begränsar dig från att utföra......
Hur du handskas med en bruten tå
också ibland kallas en tå fraktur , en bruten tå är vanligen orsakas av trauma eller skada på tå , till exempel Stubbing tån eller tappa något tungt på den. Brutna tår kan också orsakas av repetitiva rörelser i idrott , den här typen av bruten tå är känd som en stressfr......
Hur att stabilisera och Tape Brutna fingrar
Ett brutet finger kan definitivt sätta en kramp i din dagliga rutin eftersom det kommer att göra det svårare , men det är inte slutet av världen . Det är lätt att tejpa upp och gå vidare med saker och ting . Så här ... Detta är vad du behöver skena alternativa spjäl......
Hur sova med ett brutet revben
Om du bryter ett revben , du snabbt förstå hur ofta du använder dessa ben . De spelar en viktig roll i att andas , vilket gör att bröstkorgen expanderar och contract.Getting rätt mängd sömn när du har ett brutet revben är viktigt . Sömn ger kroppen en chans att läka , o......
Hur man identifierar brutna revben
Det kan vara svårt att avgöra om någons revben är brutna om du inte bär en bärbar röntgenapparat i fickan . Men ignorera brutna revben kan vara farligt . Denna artikel kommer att lära dig de tecken och symtom på brutna revben . Detta är vad du behöver : Din ögon dina ö......
Hur att rehabilitera ett brutet lårben
Lårbenet är den starkaste ben i kroppen , så det är inte lätt att bryta . Men en bilolycka eller ett fall kan göra det - och så kan det repetitiva stress i vissa typer av sporter . Fastställande pausen kommer att kräva hjälp av en kirurg . Att komma tillbaka till det no......
Hur man identifierar en Mellanfot Stress Fracture
En metatarsal stressfraktur är en fraktur som uppstår i en eller flera av de metarsals , eller ben i foten . Mellanfot stress frakturer i allmänhet är överanvändning skador på grund av ökad intensitet i träning , otillräcklig vila eller felaktiga skor . Musklerna kan in......
Iklädd en gjuten på armen är obekvämt . Det gör att skriva , kör bil eller att sätta dina kläder på ett besvär . Men , måste du bära din rösterna så att armen kan väl läka . Du kan följa några tips för att göra ditt liv enklare och mer produktiv när du bär den gjutna . ......
En olycklig olycka gör det ibland nödvändigt att hyra en rullstolsramp . Ett annat skäl till att hyra en ramp är om du har en släkting med särskilda behov som kommer på besök . Oavsett orsaken , hyra en rullstolsramp är inte svårt . Du hittar följande tips till hjälp . ......
Hur man sätter på House Bältros
När du takläggning ett hus , har du två alternativ : du kan antingen använda bältros eller du kan använda takläggning metall . Bältros är inte riktigt lika hållbart som takläggning metall , och du med jämna mellanrum måste byta ut dem , men de är snyggare att se på dess......
En höftfraktur är ett allvarligt tillstånd där höftbenet eller lårbenet blir sprucken eller trasig . En höftfraktur resultat när yttre påfrestningarna på höftbenet överskrider tröskeln till benet , vilket resulterar i små sprickor som maska ihop till en större spricka......
Brutna tår är irriterande skador . Det kan vara oerhört frustrerande att känna så mycket smärta som kommer ut från en så liten och - innan din skada - obetydlig del av din kropp . Brutna tår är svåra att behandla och svåra att hantera när de läker . Men med tålamod och ......
Frakturer av foten är relativt vanliga , och kan vara mycket smärtsamt. Ben i fötterna kan brytas eller brytas genom att falla , vrida foten på ett ovanligt sätt eller genom direkt påverkan av en tunga eller hårda föremål slå sönder eller faller på foten . Det finns 26 ......
Så här ansöker en fotled Air Skådespelare
En fotled air cast är ett formbart men ändå stödjande fotledsstöd som sveper runt ankeln för att ge det stöd mot en vrickning eller bryta . En luft cast kan också användas som stöd mot permanent eller kronisk fotled instabilitet . Luften gjutna består av en bygel som st......
Rökning har en negativ inverkan på hela kroppen . Enligt National Institute on Drug Abuse , bara en av 10 rökare kan sluta . Nikotin fäster vid receptorer i hjärnan , vilket får dem att frigöra dopamin . Detta innebär att du måste övervinna en fysisk och en mental rökbe......
Om du är en av de olyckliga människor som har ordinerats veckor på en uppsättning av kryckor på grund av en stukad eller bruten ben , då vet du hur obekväma kryckor kan vara . Kryckor behöver anpassas till varje persons längd och vikt för att ge den mest komfort . Med n......
Olika typer av skador kräver användning av kryckor för att ta sig runt . Generellt är kryckor för att ta bort vikt en skadade benet . Oavsett om du har brutit benet , stukat vristen eller hade fotkirurgi , är det viktigt att dina kryckor passar dig på rätt sätt . Om du ......
Hur ta hand om en Post - höftfraktur i en äldre person
En höftfraktur är ett vanligt problem bland den äldre befolkningen . Detta är främst på grund av det instabila läget i sina ben på grund av osteoporos . Det händer ofta när de faller ner och landa på sin sida . Eftersom detta är ett så vanligt problem , måste många männ......
Läkningstiden för Fotled fraktur
läkningstiden för en bruten fotled kan bero på ett stort antal faktorer. Hur benet bröts , hur illa det var brutet , vad som behövs för att reparera den och patientföljsamhet alla avgöra hur nära de normala fyra månader det tar för patienten att läka . Ibland operation ......
Definition av en Avulsion Fraktur
En avulsion fraktur är en skada på benet som orsakats av ett ligament eller senor med våld slita bort en del av benet . Frakturerna inträffar oftast hos ungdomar , unga vuxna , idrottare och dansare . Anatomi En avulsion fraktur uppstår när kraften av senor eller ledb......
Hur man behandlar en bruten handled
Den medicinska begrepp som används för en bruten handled är en distal radiusfraktur . Den radiella ben är ett stort ben i underarmen , och området i närheten av handleden kallas den distala änden av armen. Behandlingen av en fraktur i handleden beror på omfattningen av ......
Hur berätta om en Ankel Is Broken
Om du har nyligen skadade fotleden , svullnad och blåmärken kan tyda på en dålig vrickning . Tyvärr , blåmärken och svullnad kan också indikera en bruten fotled . Om du hade ursprungligen tänkt fotleden var stukad men du inte har en x -ray , är det viktigt att övervaka ......
Så här testar för Shin spjälor
Många löpare och idrottare upplever benskydd spjälor under sin karriär , och smärtan kan vara försvagande om behandling inte sökts . Förutom att vila och symtomhantering, kan du behöva se en läkare för att utesluta promenader obalanser och mekaniska problem som kan orsa......
Skador på armen eller axeln kan ta en hel del tid att läka . Arm selar hjälper stabilisera armen , slappna av musklerna och minska trycket på lederna . Arm lyftselar finns i alla stilar och storlekar med en mängd olika material som används i deras konstruktion . De fles......
Övningar för en fraktur i handled
En handled fraktur uppstår när ett eller flera ben bryts i ulna eller radie . Människor kan bryta handleden på grund av skada , till exempel när de faller eller när du spelar sport . Handledsfrakturer kan också hända på grund av dålig kost eller åldrande. Det brukar ta ......
Tecken och symtom på en bruten handled
En bruten handled är en ganska vanlig skada , särskilt hos barn som deltar i kontaktsporter eller äldre med benskörhet . En bruten handled definieras av en fraktur i ett av de många ben inom handled och oftast händer efter extrema tryck eller slag placeras på handen. Om......
Vad kan man göra för en bruten näsa
En bruten näsa uppstår när benbrott till följd av trauma ? . Ibland kan det vara svårt att berätta om din näsa är bruten . Din näsa kan vara svullna och är ojämna till följd av skadan , men faktiskt inte brytas . När svullnaden går ner , kan du titta på näsan och avgöra......
? Din näsa renar och värmer luften du andas i. Din näsa är uppdelad i till lika långa sidor med en tunn vägg som kallas nässkiljeväggen . Nässkiljeväggen är idealiskt i centrum av näsan . Om din septum förskjuts , blir den ena sidan av näsan mindre än den andra . En avv......
Elbow skador är inte ovanligt med mycket aktiva människor , särskilt de som idrottar eller gör friluftsliv ganska ofta . Plötsliga slag mot armbågen , eller skador på armbågen vävnaden under en längre tid kan leda till stor smärta och inflammation . Det är viktigt att s......
Idrottare såsom skateboardåkare är särskilt benägna att armbågen kontakt och därmed ofta bär armbågsskydd för skydd . Även om du inte är en idrottsman , kan du halka och landa på armbågen eller kanske bara bang armbågen vårdslöst mot en dörrkarm . Oavsett hur din armbåg......
Vilka är symtomen av en stressfraktur ?
En stressfraktur är en liten spricka i ett ben , ofta förekommer i de lägre ben och fot ben . Vanligtvis stress frakturer inträffar efter upprepad användning och belastning på ett visst område i kroppen , till exempel långdistanslöpning eller hoppning . Förhållanden som......
Alltid någon som du vet kommer att skada sig själv och det blir ditt ansvar att hjälpa till med skadan . Vanliga skador som engagerar armarna kräver ofta en sele eller stödmekanism för att hålla armen högt och hjälpa till med återhämtningen . Du kan göra en arm sele m......
Det finns många olika typer av benbrott . Behandlingen beror på typ och svårighetsgrad av frakturen och benet som påverkas . När en fraktur har inträffat , får en xray att bestämma svårighetsgrad . Behandlingen kan vara allt från kirurgisk användning av en gjuten eller ......
Bruten fotled Prognos för återhämtning
Trasiga eller brutna fotleder är på uppgång enligt American Academy of Orthopaedic Surgeons , Under de senaste 30 till 40 åren , har läkarna noterat en ökning av antalet och svårighetsgraden av brutna fotleder , delvis på grund av . baby boomers . en aktiv , äldre be......
Fotleden består av tre ben : skenbenet , fibula och talus . Den skenben och vadben är de två benen i underbenet och talus är ett ben av foten. Den fotknölarna är de utskjutande ändarna av benen som utgör vristen med den laterala , mediala och bakre fotknölarna . En frak......
En bruten näsa ( annars känd som en nasal fraktur ) inträffar ofta när benet över nosryggen är sprucken eller trasig . Några vanliga orsaker till en bruten näsa är fallolyckor , kontaktsporter , slagsmål med slag mot ansiktet och trafikolyckor med ansiktsbehandling trau......
En fraktur i handleden uppstår när ett eller flera ben bryts i radie eller armbågsbenet . En person kan spräcka sin handled på jobbet , när du spelar sport eller genom att falla ner . En brist på kalcium kan också göra handleden mer mottagliga för en handled fraktur. De......
Brutna fotleder kan betyda en eller flera av de tre ben som utgör fotleden bryts . Svårighetsgraden av avbrottet kommer att bestämma behandling som ordinerats . Badly brutna fotleder kräver införande av kablar eller metallskruvar, medan måttliga ankel pauser kan behöva ......
Symtom på en Bruten Svanskotan
Den svanskotan , eller svanskotan , kan brytas i en mängd olika sätt . När du faller på svanskotan och bryta det, det är extrem smärta och andra symptom som går längs med den . Till skillnad från när man bryter andra ben , kan svanskotan inte sättas i en gjuten och åter......
Kan jag köra med en Walking Skådespelare
? En walking cast är annorlunda än en som kräver att patienten att använda kryckor för att vara mobil medan benet återhämtar sig . Det är stödjande nog att lindra trycket från skadan så att bäraren kan gå när benet är fortfarande i en gjuten . Detta möjliggör en friare ......
Vilka är de behandlingar för en fraktur i handleden ?
En fraktur i handled händer ofta vid en olycka eller ett fall , när du kastar ut en hand för att spänna eller fånga dig själv . Om du bryter handleden , måste du söka en läkares hjälp , så att du kan få behandling som kommer att se till benen läka ordentligt och du behå......
Hur man återhämta sig från en Achilles skada
Oavsett om du har achilles tendinit , eller en sönderriven senor i dina achilles , kan det ta tid att återhämta sig från en achilles skada . Hälsenan är precis ovanför hälen , baksidan av fotleden . 11 % av rinnande skador kommer från achilles tendinit . Det finns olika......
Hur man ansöker en Cast till en bruten arm
Termen bruten arm indikerar fraktur på ett eller flera ben i armen . Vanligen är den bruten arm orsakad av trauma , men det kan också uppstå som en följd av långvarig stress ålagts benen . Vid klinisk undersökning , symptomen av en bruten arm är smärta , inflammation ......
Hur identifiera stressfraktur i fotled
Gillar frakturer som sker på grund av olyckor och trauman , stress frakturer inträffar som svar på onödig stress på ben eller leder . Stress på leden inträffar vanligtvis när du utför en ryckig in - och-ut rörelse eller en omfattande böjning av leden . Frekvent överanvä......
Hur lång tid tar en fraktur i handleden tar att läka ?
Handleden består av radien och ulna plus åtta handlovsbenen . Många av de ligament förbinda benen med varandra. En fraktur uppstår när det finns ett brott eller spricka i en eller flera av benen . Handledsfrakturer har olika läkande gånger och varierar baserat på vilken......
Vilka är de behandlingar för avulsion frakturer
? En avulsion fraktur är när ett ligament eller senor fäst på benet drar bort från benet och river av en bit ben tillsammans med den. Om du har en avulsion fraktur , är det viktigt för en läkare för att fastställa omfattningen av skadan och sätta en behandlingsplan på p......
Om du fastnar med hjälp av kryckor på grund av en fot -eller benskada , kan du göra upplevelsen lite mer bekväm och fashionabla designa din egen hemmagjorda krycka omslag . Hemlagad krycka täcker är lätt att göra med hjälp av några få husgeråd och bidra till att avlasta......
Hur man berättar skillnaden mellan Wrist Stukning och brott
Både stukningar och frakturer kan vara oerhört smärtsamt , och båda kräver medicinsk vård . Men med en vrickning behövs bara en husläkare , där som ett brutet ben kräver särskild uppmärksamhet , en gjuten och eventuellt operation . Det finns några sätt att berätta de tv......
Hemma Sjukgymnastik för höftfraktur
Återställning från en höftfraktur är ett oerhört smärtsamt , tidskrävandeprocess som så småningom kommer att kräva kontinuerlig sjukgymnastik från hemmet . Dessa övningar ska utföras med hjälp av en legitimerad sjukgymnast , men de kan göras på egen hand med överinseend......
Axeln är kroppens mest rörliga gemensamt , men det kan vara utsatt för obehag och skada till följd av inflammation , svullnad och riva senor . Shoulder trauma är mycket vanligt . Skador kan vara allt från en separerad axel på grund av en olycka eller falla , till en sku......
Äger du sätta en Lägg upp ett trasigt Fibula
? Det fibula är den mindre av de två långa ben i underbenet . Den är belägen på den yttre eller sidokanten av benet, och är förbunden med den andra långa ben ( skenben ) vid toppen och botten av starka ligament. Den vadben är en smal , icke- viktbärande ben , vars huvud......
Hur att spjäla ett brutet finger
En sprucken eller trasig finger bör immobiliseras för att förhindra ytterligare skada tills läkarvård kan ges . Du ska skena brutna finger för att stabilisera skadan . Detta är vad du behöver Splint material ( en liten träbit , en pinne , eller hoprullad trasa eller ti......
De flesta av oss , vid ett eller annat tillfälle , har fastnat en tumme eller stukat eller brutit det . Det kan vara mycket obehagligt , främst på grund av tendensen att flytta tummen när du använder någon annan del av din hand . Sanningen är de flesta mindre skador , k......
Nose skador är ganska vanligt . Brutna näsor inträffa med sever blåser ofta från sport eller bilolyckor . Symtom på en bruten näsa smärta, blödning , svullnad , blåtiror , skurkaktighet och slipning av näsa ben när de flyttas . En gång trasig , det finns inte mycket som......
Hur berätta om du bröt näsan efter att ha fallit
Din näsa kan brytas efter att ha fallit eller slå hårt en yta . Du måste minska svullnad på näsan direkt . Ibland smärta kan vara så allvarliga och svullnad kan göra din näsa ser krokig , men du kanske inte nödvändigtvis ha brutit näsan . Om det inte är allvarlig blödni......
Hur man återhämta sig från höftoperation för en bruten höft
Att bryta en höft kan vara en allvarlig händelse för en äldre person . Förlusten av rörlighet och självständighet kan vara en skrämmande upplevelse . Cirka 350.000 personer fraktur en höft varje år i USA , och de allra flesta är äldre än 60 . Fastställande av en bruten ......
Shoulder frakturer är ofta förknippade med skador som är allvarliga. Som ett resultat , måste snabba , beslutsamma åtgärder vidtas . Omedelbar behandling första behandlingen för en trasig axel innebär i allmänhet att placera det drabbade området i en sele för att förh......
Svårighetsgraden av din trasiga fotled kommer att avgöra hur länge du kommer att behöva bära en gjuten och vila foten . Men när rösterna lossnar och ryggen på fötterna , är det viktigt att följa en rehabiliteringsprocessför att bygga upp styrkan tillbaka upp i din vrist......
Enligt Mayo Clinic , är droppfot ett tillstånd som beror på svaga eller förlamade muskler under knät , vilket gör dem oförmögna att lyfta den främre delen av foten . Specifika orsaker varierar , bland annat en typ av benfraktur . Den som upplever symptom på droppfot bör......
När du bryter käkbenet , kan du uppleva domningar i ansiktet , lösa eller skadade tänder , och svårt att öppna munnen . Du kan också känna svullnad i ansiktet eller blåmärken . Komplikationer från en bruten käke kan innefatta tillfälliga komplikationer såsom svårigheter......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom