Läkningstidslinje varierar med allvarlighetsgrad:
- Immobilisering – Skena/gips omedelbart för att minska smärta och förhindra ytterligare skada.
- Ledbandsläkning – Veckor till månader.
- Benläkning (om fraktur) – Veckor till månader.
- Rehabilitering – Rörlighet, styrka, stabilitet övningar; veckor till månader.
- Återgång till aktivitet – Månader till ett år+ för högbelastande sport, per vårdgivares klartecken.
Följ vårdprofessionellens vägledning genom hela processen.
