1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så hjälper du en närstående med bulimi

Att hjälpa en närstående med bulimi är en utmanande uppgift. Vi drivs av naturen att vårda dem vi älskar, vilket kan göra det svårt att hitta rätt sätt att bemöta någon som lider av en ätstörning – särskilt eftersom många personer med bulimi förnekar sitt problem eller vägrar söka hjälp.

Oavsett vilket stadium din närstående befinner sig i finns det flera konkreta saker du kan göra för att stötta och vägleda personen genom återhämtningen.

Instruktioner

  1. Lär dig så mycket som möjligt om sjukdomen

    Bulimi är en ofta missförstådd sjukdom, och många vet inte hur de ska hjälpa en närstående eftersom de saknar kunskap om vad bulimi är och hur den behandlas. Läs på om symptom, orsaker och behandlingsmetoder – ju mer du vet, desto bättre rustad är du att ge rätt stöd.

  2. Erbjud stöd utan att vara påträngande

    Så mycket du än önskar att din närstående skulle bli frisk är detta ett problem som hen måste kämpa med själv. Att lyssna aktivt, bemöta utan att döma och hålla dina egna känslor under kontroll är alla utmärkta sätt att visa stöd utan att skapa press.

  3. Uppmuntra till professionell hjälp

    Bulimi är en allvarlig ätstörning som kräver hjälp av en expert för att kunna övervinnas. Om din närstående saknar sjukförsäkring eller inte har råd att betala för egen terapi kan du hjälpa till att hitta kostnadsfria stödgrupper via sjukhus, vårdcentraler, kommunala verksamheter eller internet.

  4. Ignorera inte problemet

    Även om du måste respektera personens rätt att konfrontera sjukdomen i sin egen takt kan du ändå uttrycka din oro och låta hen veta att du är bekymrad. Ställ frågor istället för att dra slutsatser, och gör tydligt att du finns till hands och är beredd att hjälpa till på alla sätt du kan.

  5. Överväg familjeterapi

    Bulimi har många orsaker, varav flera är svåra att identifiera. En stödjande familjemiljö kan hjälpa patienten att hantera problemet, samtidigt som den lär dig hur du bör agera runt din närstående – så att du blir ett stöd snarare än ett hinder i återhämtningen.

Kom ihåg att återhämtning tar tid och att varje litet steg framåt räknas. Med tålamod, kunskap och genuint engagemang kan du göra verklig skillnad för någon som kämpar med bulimi.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online