På vilket sätt kommer det att hjälpa för hälsan Dry Date - Chuara Dried Fig Anjeer?

• Torra dadlar är rika på kostfiber, vilket hjälper till med matsmältningen och förhindrar förstoppning.

• De är också bra källor till kalium, vilket hjälper till att upprätthålla blodtrycket.

• Torra dadlar innehåller antioxidanter som hjälper till att skydda kroppen mot skador orsakade av fria radikaler.

• De är också en bra källa till järn, vilket hjälper till vid produktionen av röda blodkroppar.

• Torra dadlar kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och förbättra hjärthälsa.

• De är också fördelaktiga för att minska risken för vissa typer av cancer, som tjocktarms- och bröstcancer.

• Torra dadlar kan hjälpa till att förbättra benhälsan och förebygga benskörhet.

• De är också fördelaktiga för att minska risken för vissa neurodegenerativa sjukdomar, såsom Alzheimers och Parkinsons sjukdom.

• Torra dadlar kan hjälpa till att förbättra hudens hälsa och förhindra för tidigt åldrande.

Torkade fikon (Anjeer)

• Torkade fikon är en bra källa till kostfiber, som hjälper till med matsmältningen och förhindrar förstoppning.

• De är också en bra källa till kalium, vilket hjälper till att upprätthålla blodtrycket.

• Torkade fikon innehåller antioxidanter som hjälper till att skydda kroppen mot skador orsakade av fria radikaler.

• De är också en bra källa till järn, vilket hjälper till vid produktionen av röda blodkroppar.

• Torkade fikon kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna och förbättra hjärthälsa.

• De är också fördelaktiga för att minska risken för vissa typer av cancer, som tjocktarms- och bröstcancer.

• Torkade fikon kan hjälpa till att förbättra benhälsa och förebygga benskörhet.

• De är också fördelaktiga för att minska risken för vissa neurodegenerativa sjukdomar, såsom Alzheimers och Parkinsons sjukdom.

• Torkade fikon kan hjälpa till att förbättra hudens hälsa och förhindra för tidigt åldrande.