En liktorn (hallux valgus) uppstår när en benknöl växer ut på utsidan av foten vid stortåens bas. Knölen blir gradvis större och trycker stortån in mot de övriga tårna, vilket ger foten ett snedställt utseende. Tillståndet kan vara smärtsamt och orsaka svullnad i leden. Det finns dock många icke-kirurgiska behandlingsalternativ som både kan lindra besvären och förebygga att liktornen förvärras.
För att kunna välja rätt behandling är det viktigt att förstå vad som orsakar liktorner. Anlaget kan gå i arv i familjen, och vissa fottyper – exempelvis plattfot – gör att man lättare drabbas. Många kvinnor utvecklar liktorner på grund av felaktiga skoval. Höga klackar kan se eleganta ut, men de belastar fötterna hårt. Skor som klämmer om tårna och saknar fotvalvsstöd är särskilt kända för att bidra till problemet.
Många som lider av smärta och missbildning vill helt enkelt få bort sin liktorn. Operation är ett möjligt alternativ, men rekommenderas ofta inte som första åtgärd. Som vid alla ingrepp bör man alltid pröva icke-invasiva behandlingar först. Eftersom forskningen kring liktornsbehandling är begränsad är resultatet av en operation svårt att förutsäga. Det finns över hundra olika operationsmetoder beroende på svårighetsgrad och enskilda fall, men det saknas tillräcklig forskning för att avgöra vilken metod som är bäst. Möjliga komplikationer inkluderar infektion, nervskador, återfall, senskador, nedsatt rörlighet, smärta och ledskador.
Bland behandlingsalternativen finns fotvalvsinlägg som avlastar stortå. Du kan också använda skenor som drar bort stortån från andra tån, vilket kan hjälpa till att korrigera liktornen och undvika operation. Andra produkter finns att köpa i livsmedelsbutiker och apotek. I fotvårdsavdelningen hittar du skyddande dynor och plåster som lindrar trycket mot liktornen.
Det kan vara svårt att sluta med höga klackar, men dina fötter kommer att tacka dig. Smärtan från liktorner kan lindras betydligt genom att byta till mer stödjande skor. Många butiker specialiserar sig på skor för personer med ortopediska problem. Bästa valet är en sko med gott om plats runt tårna och låg eller platt klack. Höga klackar och skor som är trånga i framdelen pressar bara på liktornen och förvärrar problemet.
Även om du använder stödjande skor och prövat olika ortopediska hjälpmedel kan inflammation och smärta blossa upp då och då. Långvarigt stående eller formella tillfällen där du måste bära obekväma skor kan ge besvär. Receptfria antiinflammatoriska läkemedel kan hjälpa till att minska både svullnaden och smärtan. Att dessutom kylera området med is kan ge ytterligare lindring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online