Hur man beräknar CVD Risker

I USA , mer än hälften av män och nästan 40 procent av kvinnorna kommer att utveckla hjärt-kärlsjukdom ( CVD ) , enligt en Journal of American Heart Association studie . Läkare beräknar CVD riskfaktorer som baseras på en 10 - års tid. Beräkningen bedömer riskfaktorer som rökning , högt blodtryck , högt kolesterol , övervikt och brist på fysisk aktivitet . Baserat på beräkningsresultaten , är behandlingsplaner och livsstilsförändringar rekommenderas för patienter . Du kan göra din egen CVD riskbedömning med hjälp av en online- kalkylator . Instruktioner
1

Lokalisera en online CVD risk kalkylator . Till exempel finns det en CVD- kalkylator finns på National Heart , Lung and Blood Institute ( NHLBI ) hemsida .
2

Ange din ålder och välj ditt kön . Räknaren är avsedd för personer 20 år och äldre . Använd inte den här räknaren om du har hjärtsjukdom eller diabetes . Addera 3

Input kolesterolvärdet. Ange din totalkolesterol och HDL-kolesterol . Risken för hjärt-kärlsjukdom är högre om ditt kolesterol är hög . En total kolesterolnivåpå 240 mg /dl eller högre anses högt . En HDL- kolesterolnivålägre än 40 mg /dL är också en stor riskfaktor .
4

Välj ett svar för rökaren sektionen . Om du rökt cigaretter under det senaste året , välj ja . Annars väljer nej .
5

Ange ditt blodtryck informationen . Fyll i din systoliskt blodtryck . Den första siffran i ditt blodtryck behandlingen är det systoliska blodtrycket . Till exempel, om ditt blodtryck är 140/80 ( 140 över 80 ) , är din systoliskt blodtryck 140 . Svara ja eller nej på om du tar blodtrycksmedicin . Klicka på knappen " Beräkna din 10 - års Risk "-knappen . Addera