Dålig cirkulation i benen – orsaker, symtom och behandling

Dålig cirkulation i benen kan vid första anblicken inte verka som ett allvarligt hälsoproblem, men tillståndet kan faktiskt ge mycket smärtsamma besvär. Om du lider av nedsatt blodcirkulation i benen är det viktigt att förstå tillståndet ordentligt – dess orsaker, riskfaktorer och vilka behandlingsmöjligheter som finns.

Orsaker

Dålig cirkulation i benen orsakas oftast av perifer kärlsjukdom. Den vanligaste bakomliggande orsaken är ateroskleros, ett tillstånd där artärerna blir stela och förtjockade av plack, vilket minskar mängden blod som kan flöda genom kärlen. När musklerna och vävnaderna i benen inte får tillräckligt med syrerikt blod uppstår de typiska besvären.

Symtom

Vanliga symtom på dålig cirkulation i benen är:

• Kramp i vadmusklerna, särskilt vid gång eller fysisk ansträngning
• Svullnad i fötter och ben
• Domningar och stickningar i fötter eller tår
• Kallare hud än normalt
• Hud som blir blek, blåaktig eller rodnad

Huden på fötter och ben kan också påverkas. Nedsatt cirkulation gör ofta att hudtemperaturen sjunker och att hudfärgen förändras. Dessutom ökar risken för sprickor i huden, infektioner och svårläkta sår när blodflödet är otillräckligt.

Riskfaktorer

Vissa riskfaktorer ökar markant risken för att utveckla dålig cirkulation i benen. Diabetes är den vanligaste orsaken, eftersom höga blodsockernivåer över tid skadar blodkärlen. Andra viktiga riskfaktorer är:

• Högt blodtryck
• Högt kolesterol
• Rökning
• Fysisk inaktivitet
• Övervikt
• Hög ålder

Behandling

Har du dålig cirkulation i benen är det viktigt att kontakta din läkare för att få rätt behandling utifrån ditt specifika tillstånd. Det finns flera saker du själv kan göra för att lindra besvären:

• Eliminera så många riskfaktorer som möjligt ur ditt liv, till exempel genom att sluta röka
• Använd elastiska kompressionsstrumpor för att förbättra blodflödet
• Var uppmärksam på hur du sitter och står för att inte hindra den redan nedsatta cirkulationen
• Rör på dig regelbundet, exempelvis med promenader, för att stimulera blodcirkulationen

I vissa fall kan läkaren även rekommendera mediciner som tunnar ut blodet eller förbättrar kärlfunktionen. Vid allvarliga fall kan kirurgiska ingrepp, som ballongvidgning eller bypassoperation, bli aktuella.

Komplikationer

Dålig cirkulation i benen kan förvärras successivt om den lämnas obehandlad. Detta kan leda till allvarligare medicinska komplikationer, såsom kroniska sår, vävnadsskador eller i värsta fall kallbrand. Ibland kan cirkulationen i benen bli så begränsad att ben och fötter inte längre fungerar ordentligt. Sök därför vård i tid om du misstänker nedsatt cirkulation – ju tidigare tillståndet upptäcks, desto bättre är prognosen.