Förhindra att Myokardit

Myokardit är en sjukdom som orsakas vanligtvis av en virusinfektion i den stora del av hjärtmuskeln. Symtomen kan vara bröstsmärtor , oregelbunden hjärtrytm och hög feber . Människor som lider av denna sjukdom är vanligen cirka 40 eller fler år eller så , men vem som helst kan bli föremål för sjukdomar till följd av virusinfektion . Här är några steg som kan hjälpa dig att förhindra hjärtmuskelinflammation . Instruktioner
1

Använd sunt förnuft . Om du har en historia av hjärtsjukdomar , se till att göra vad du kan för att undvika virusinfektion . Veta om du har vaccine ordentligt mot polio och mässling , till exempel.
2

Titta på vad du äter . Personer med hjärtproblem bör undvika att konsumera alkohol och salt . Undvik för mycket kolesterol och reglerar din vikt , liksom. Addera 3

Motion lämpligt . Du måste ha en regelbunden motion schema , men vara mycket noga med att inte mer än göra det . Patienterna får ofta övernitiska när de genomför träningsprogram . Vet dina gränser och kom ihåg att ta det lugnt .
4

Känn din historia . Det är en bra idé att prata med vänner och familj om din sjukdomshistoria . Lär dig om andra vänner eller familj har haft problem med myokardit eller andra liknande förhållanden . De kan ha mycket information att erbjuda om att hantera dag till dag .
5

Få regelbundna kontroller . Att få bra vård kan vara svårt i dessa dagar , men det är en viktig faktor för att förhindra uppkomsten av hjärtmuskelinflammation . Tala med din läkare eller medicinsk vårdgivare om eventuella problem du kan ha . Addera