Finns det en komplett botemedel mot högt blodtryck

? Högt blodtryck ( hypertoni ) är en allvarlig hälsorisk som kan leda till andra tillstånd som hjärtinfarkt eller stroke . Även om det inte finns någon fullständig botemedel mot högt blodtryck , kan individer ta flera steg för att kontrollera sin hypertoni . Livsstil
Rökning är en kontrollerbar riskfaktor för högt blodtryck .

Livsstilsförändringar som kan bidra till att minska blodtrycket inkluderar att äta en hälsosam kost låg natriumhalt , träna regelbundet , minska stress , sluta röka och begränsa intaget av alkohol , enligt American Heart Association ( AHA ) .


Drug Therapy

När livsstilsförändringar ensam kan inte lyckas kontrollera blodtrycket , kan läkemedelsterapihjälpa . Läkemedel som används vid behandling av högt blodtryck inkluderar alfa-och betablockerare , angiotensin converting enzyme ( ACE)-hämmare , angiotensinreceptorblockerare (ARB) , kalciumblockerare , centrala alfa -agonister , diuretika, reninhämmare och kärlvidgande medel , enligt Medline Plus .
Addera Överväganden
hitta roliga övningar gör processen för att hålla sig frisk lättare.

Även när en person är på receptbelagda läkemedel för att hantera blodtrycket , är det viktigt att ändå behålla en övergripande hälsosam livsstil .
Identifiering

Varje individs blod tryck mål är något annorlunda , som bygger på olika faktorer som ålder och hälsa . Man bör arbeta med sin läkare för att se vad en hälsosam blodtryck mål är för henne .
Varning

Innan du börjar en ny diet eller motion plan , en individ bör först tala med sin läkare för att ta reda på om hon är frisk nog för att fullfölja sin plan . Addera