Effekterna av förhöjt systoliskt kontra diastoliskt blodtryck

Ett högt blodtrycksvärde bör alltid tas på allvar och ses som en varningssignal. Eftersom högt blodtryck kan leda till en rad allvarliga hälsoproblem är det viktigt att förstå vad värdena faktiskt betyder – särskilt eftersom tillståndet drabbar över 30 procent av alla vuxna i USA. Genom att lära sig skillnaden mellan det systoliska och det diastoliska trycket blir det lättare att tolka sina mätningar och agera i tid.

Systoliskt kontra diastoliskt tryck

Systoliskt tryck – det övre talet

Det systoliska trycket mäter det tryck med vilket blodet pressas mot artärväggen när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod. Detta är det högre av de två talen i en blodtrycksmätning.

Diastoliskt tryck – det undre talet

Det diastoliska trycket mäter trycket mot artärväggen mellan hjärtats sammandragningar, alltså när hjärtat vilar och fylls med nytt blod. Detta är det lägre talet i mätningen.

Åldern påverkar vilken siffra som är viktigast

Vilket av de två värdena som är mest betydelsefullt beror på åldern. Yngre personer har naturligt lägre systoliskt tryck, vilket gör att de diastoliska värdena ofta är mest informativa hos dem. Med stigande ålder vänder sig detta förhållande – ju äldre du blir, desto mer exakt speglar det systoliska trycket din faktiska blodtrycksstatus. Detta beror bland annat på att blodkärlen blir stelare med åren.

Isolerad systolisk hypertoni

Hos vuxna anses ett förhöjt systoliskt tryck i kombination med ett normalt diastoliskt tryck i allmänhet vara mer problematiskt än när båda värdena är förhöjda. Detta tillstånd kallas isolerad systolisk hypertoni och är särskilt vanligt hos äldre. Det bör aldrig ignoreras, även om det undre talet ser normalt ut.

När är blodtrycket förhöjt?

Som tumregel betraktas systoliska värden över 140 och diastoliska värden över 85 som tecken på högt blodtryck. Ett normalt blodtryck ligger vanligtvis kring 120/80. Eftersom enskilda mätningar kan variera bör förhöjda värden alltid bekräftas genom upprepade mätningar hos vårdgivaren.

Varför högt blodtryck är farligt

Obehandlad hypertoni och isolerad systolisk hypertoni kan leda till hjärtinfarkt, stroke, njurskador och flera andra allvarliga tillstånd. Högt blodtryck kallas ofta för "den tysta sjukdomen" eftersom det sällan ger tydliga symtom. Det är därför avgörande att upptäcka och behandla tillståndet tidigt – ofta går det att sänka blodtrycket med livsstilsförändringar som mer motion, mindre salt i kosten, viktnedgång och rökstopp, och i vissa fall med läkemedel.

Har du fått ett förhöjt blodtrycksvärde vid en mätning? Kontakta din vårdcentral för en uppföljande kontroll och en individuell bedömning.