Är triglyceridnivåer Viktigare än LDL

? En lipid panel , eller kolesterol tester, används för att bestämma nivåer av kolesterol och triglycerider i blodet . Enligt Mayo Clinic , lipid paneler är viktiga för att bedöma om du är i riskzonen för vissa hjärtsjukdomar . Triglyceridvärden och LDL -nivåer ( LDL) är viktiga i dessa diagnoser . Low density lipoprotein ( LDL )

LDL- kolesterol anses "onda" kolesterolet , och din LDL räknas bör ligga under 130 . Kolesterol skapas naturligt i levern , men LDL-kolesterol också är allmänt tas in genom hög - kolesterol livsmedel såsom äggulor och rött kött .
Triglycerider

Fett tas in genom livsmedel omvandlas till triglycerider . Triglycerider bidrar till naturliga cellförnyelsen , men stora mängder --- räkningar av 150 eller högre --- konvertera direkt till LDL-kolesterol .

Överväganden

Båda LDL och triglycerider bör stanna inom säkra intervall , men om båda nivåerna är höga är det viktigt att ta med LDL-nivåer ner först . Höga triglycerider räknas är ett bekymmer , men höga LDL -värden presentera en mer omedelbar hälsorisk .
Hälsorisker

Höga LDL räknas indikerar ofta hög risk för åderförkalkning , där artärer blockeras , tillståndet kan leda till hjärtinfarkt och stroke . Höga triglycerider är sekundära till högt LDL , eftersom alltför triglycerider konvertera till LDL och bara lägga till redan förhöjda LDL-nivåer .

Förebyggande

Kostvanor låg i mättat fett och kolesterol är nyckel för att förebygga höga LDL räknas . Undvika alltför stärkelse --- bröd, pasta , potatis - är också viktigt , eftersom stärkelse omvandlas till triglycerider och har en direkt betydelse för kolesterol räknar därför Addera
.