Hur till Återvinna Sång Efter en Hosta

För en sångare , kan ha en hosta vara ett stort problem . Hosta , på grund av en förkylning eller något annat medicinskt tillstånd , kan orsaka heshet och skador på stämbanden , vilket påverkar kvaliteten och ljudet av rösten . Det finns saker som kan göras för att minska effekterna av en hosta på rösten och att säkerställa den snabbaste återhämtningen av din sång efter att ha en hosta . Instruktioner
1

Vila stämband . När du har en förkylning eller ett tillstånd som orsakar akut eller kronisk hosta , det bästa sättet att återställa stämbanden och rösten helt är att vila dem . Att prata , gråta , skrika , viskar och sjunger göra problemet värre och öka mängden tid för en fullständig återhämtning .
2

Drick mycket vätska . Dricka vätskor fuktar hela kroppen , inklusive stämbanden . Detta är särskilt viktigt när man försöker återhämta sig efter en hosta eftersom hosta kan torka ut stämbanden , vilket gör heshet värre . Undvik också avsvällande medel och rökning eftersom dessa saker har en tendens att torka ut stämbanden . Addera 3

fukta luften för att hjälpa återställa sång efter en hosta . Luftfuktning håller stämbanden fuktiga , som hjälper dig att återställa din röst och minskar heshet . Det hjälper också med trängsel som är relaterad till en förkylning eller influensa .
4

Öva tålamod . Det tar tid att återhämta sången helt . Det kan efter hosta för sång att återvinna ta dagar . Om röstproblem fortsätter i mer än ett par veckor , behandling av andra mer allvarliga tillstånd som laryngit , bronkit och allergier , kan vara nödvändigt . Addera