Hur man kan stoppa Sinus smärta , tryck och Trängsel

Throbbing sinus smärta , tryck och trängsel ofta följer en förkylning eller allergisk reaktion . Många behandlingsalternativ finns för att minska obehag och lidande kan välja mellan butiken förde rättsmedel och at-home rättsmedel . Sinus smärta kände i pannan ofta härmar en migrän . Och om den inte behandlas kan tillståndet förvärras . Detta är vad du behöver
Avsvällande
Nässpray
våt handduk
Vätskor
Smärtstillande
Visa fler Instruktioner
1

Öppna dina bihålor . Minska slem och nästäppa med en över disk avsvällande . Använd medicin enligt anvisningar för att bli av med smärta , tryck och trängsel .
2

Applicera en nässpray . OTC saltlösning nässpray att ta bort irriterande ämnen från näsan , och de minskar trängseln i din näsa, bihålor och huvud . Köp en nässpray från en lokal apotek och användas enligt anvisningar för bästa resultat . Addera 3

Ease trängsel med en våt handduk . Kör en handduk i varmt eller varmt vatten , och tillämpa kompress på ansiktet för att öppna upp din nasal passage och bli av trängsel . Håll handduken i ansiktet tills den svalnar .
4

Drick vätskor . Vatten , koffeinfria te , buljong och soppa hjälper tunna tjockt slem i näsan , huvudet och bihålorna . Töm och lossa slem genom att konsumera mycket vätska under dagen .
5

Stoppa smärta med medicinering . Ibuprofen och acetylsalicylsyra är effektiva rättsmedel för sinus huvudvärk och sinus tryck . Ta en smärtstillande tillsammans med en avsvällande - så länge avsvällande inte har en smärtstillande . Läs noga medicinering etiketter innan användning .
6

Använd ånga . Koppla av i bastun eller slå på duschen och låt ångan från det varma vattnet rinna trängsel och lindra sinus tryck . Addera