1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du egna näsdroppar med koksalt – enkelt recept

Näsdroppar med koksalt hjälper till att lindra nästäppa och andra besvär i näsan vid förkylning eller allergi. En täppt näsa ger ofta nysningar och en tryckande känsla i ansiktet. Även om det finns många färdiga produkter och receptfria läkemedel mot nästäppa, är hemgjorda koksaltsdroppar ett effektivt, enkelt och billigt alternativ.

Saltlösningen tunnar ut slemmet, sköljer bort irritationsämnen och håller nässlemhinnan fuktig – helt utan läkemedelsbiverkningar. Det gör dropparna skonsamma nog att använda även för barn och känsliga personer.

Du behöver

  • 1/2 tesked bordsalt
  • 2,4 dl (8 oz) ljummet vatten – helst kokt och avsvalnat eller destillerat
  • Pipett eller ögonpipett
  • Ren skål

Instruktioner steg för steg

  1. 1. Blanda saltvattnet

    Bordsalt är huvudingrediensen i koksaltsnäsdroppar.

    Blanda 1/2 tesked bordsalt med 2,4 dl ljummet vatten i en ren skål. Rör om ordentligt tills saltet har löst sig helt. Vill du vara extra försiktig, särskilt om lösningen ska användas till barn, använder du kokt och avsvalnat eller sterilt vatten.

  2. 2. Fyll pipetten

    Kläm ihop gummiknoppen på pipetten och sätt ner spetsen i saltlösningen. Släpp upp knoppen långsamt så att pipetten suger upp lite av vätskan.

  3. 3. Droppa i näsan

    Med en pipett hamnar dropparna precis där de behövs i näsan.

    Ligg på rygg eller sitt i en stol med huvudet bakåtlutat. Tryck ut två–tre droppar i ena näsborren samtidigt som du snorser in för att dra vätskan djupare in i näsan. Upprepa sedan i den andra näsborren.

  4. 4. Håll huvudet bakåtlutat

    Håll dig i den bakåtlutade positionen några sekunder så att lösningen hinner verka inne i näsan.

  5. 5. Upprepa vid behov

    Droppa några droppar i varje näsborre efter behov under ungefär två timmar. Snuta dig därefter några gånger för att bli av med det upplösta slemmet och lindra tätheten.

Goda råd

Koka vattnet i minst en minut och låt det svalna innan du blandar lösningen, eller använd destillerat vatten. Gör alltid färsk lösning varje dag – hemgjord koksaltlösning håller sig endast i cirka 24 timmar. Dela aldrig din pipett med någon annan och tvätta den noga efter varje användning.

Kontakta vården om nästäppen inte går över inom några dagar, eller om du får feber, kraftig smärta eller blodigt flytning ur näsan.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online