Magsjuka, ofta kallad vinterkräksjuka när den orsakas av calicivirus, har ingenting med influensavirus att göra. Det gör dock inte upplevelsen mindre obehaglig. Sjukdomen, som även benämns norovirusgastroenterit, ger kräkningar, diarré och magkramper, ofta tillsammans med huvudvärk, muskelvärk och allmän trötthet. Som tur är brukar sjukdomen vara kortvarig, och symptomen går att lindra på både medicinska och naturliga sätt.
Magsjuka innebär att det finns ett virus i tarmarna. Kroppen försöker helt enkelt bli av med "något" som inte hör hemma där. Eftersom det rör sig om en tarminfektion ingår vanligtvis inte feber bland symptomen. Drabbas du ändå av feber bör du kontakta vården, eftersom det kan tyda på någon annan typ av infektion. Behandlingen av magsjuka syftar främst till att lindra symptomen snarare än att förkorta sjukdomsförloppet, som normalt varar en till två dagar.
Den viktigaste utmaningen vid magsjuka är vätskebristen som orsakas av kraftiga kräkningar. Särskilt hos små barn kan vätskebrist bli livshotande, så det är avgörande att dricka mycket, även när orken saknas. Försök också hålla dig bekväm – vilket kan vara knepigt när du först fryser och sedan blir het. Ha gärna en filt nära till hands så att du snabbt kan täcka över eller ta av dig efter behov.
Det finns varken vaccin mot magsjuka eller möjlighet att behandla den med antibiotika. Receptfria läkemedel mot illamående kan hjälpa vissa vuxna, och receptfri smärtlindring som paracetamol eller ibuprofen kan dämpa muskelvärk och huvudvärk. Kom ihåg att alltid läsa bipacksedeln och anpassa dosen efter ålder och vikt.
Många tror att sportdrycker återställer vätskebalansen bättre än juice eller vatten efter kräkningar. Sockret i sportdrycker kan dock utlösa nya kräkningar, vilket gör återvätskningen meningslös. Dessutom innehåller de inte alltid rätt balans av näringsämnen och mineraler. Håll dig hellre till utspädd juice och vatten, eller en oral rehydrationslösning (ORS) från apoteket som innehåller rätt proportioner salt och socker.
Sjukdomsförloppet varar vanligtvis cirka 48 timmar. Hos barn kan kräkningarna pågå under hela perioden, medan vuxna oftast kräks betydligt mildare och under kortare tid – ofta mindre än 12 timmar. Vuxna tenderar dock att få svårare muskelvärk och känna större trötthet. Vilar du ordentligt och aktivt ser till att hålla vätskebalansen kan du påskynda återhämtningen. Sköter du dig inte kan sjukdomen dra ut på tiden, och det kan ta upp till en extra vecka innan du är helt återställd.
Det bästa sättet att undvika smitta är att hålla avstånd från personer som redan är sjuka. Vissa skolor väljer till och med att stänga för att hindra barn från att smitta varandra. Tvätta händerna noggrant med tvål och vatten – handdesinfektionsmedel fungerar dåligt mot norovirus – och rengör alla ytor i hemmet med ett rengöringsmedel som innehåller klor.
Kan en person med magsjuka inte behålla vätska – alltså kräks direkt efter varje dryck – är det viktigt att söka vård omgående. Vätskebrist är det största hotet vid denna sjukdom och måste undvikas för att du ska kunna återhämta dig. Kontakta även vården om symptomen varar längre än några dagar, om det finns blod i kräkningarna eller avföringen, eller om den sjuke är ett litet barn, äldre eller har ett försvagat immunförsvar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online