När ska man dricka vätska när man har maginfluensa?

Det rekommenderas generellt att dricka mycket vätska när du har maginfluensa.

Här är några riktlinjer:

– Drick vätska hela dagen, även om du inte känner dig törstig.

- Klara vätskor, som vatten, buljong och elektrolytlösningar, är bäst. Undvik sockerhaltiga drycker, som kan förvärra diarré.

- Smutta på små mängder vätska ofta istället för att dricka en stor mängd på en gång. Detta kan hjälpa till att förhindra illamående och kräkningar.

- Undvik alkohol, koffein och kolsyrade drycker, eftersom dessa också kan irritera magen och förvärra symtomen.

- Om du kräks ofta kan du behöva söka läkarvård eftersom du kan behöva intravenös vätska för att förhindra uttorkning.