En netikanna ser ut som en korsning mellan en tekanna och Aladdins trollampa. Den används för att skölja rent näshålan och lindra täppt näsa vid förkylning eller bihåleinflammation.
Netikannor tillverkades ursprungligen i keramik och glas, men idag finns de även i metall och plast. Du kan köpa en färdig på apoteket, men det går lika bra att göra en egen hemma – allt du behöver är en enkel plastflaska och några basvaror från köket.
Tvätta flaskan med hett vatten och diskmedel och låt den stå över natten. Vill du vara extra säker på att den är fri från bakterier häller du kokande vatten i den och låter det verka i en timme. Glöm inte att rengöra munstycket också.
Koka upp 2,5 dl vatten tillsammans med saltet och bikarbonatet i en liten kastrull. Rör om medan blandningen värms upp så att allt löser sig helt.
Låt blandningen stå täckt över natten för att svalna. Koka sedan upp den igen och låt den nå rumstemperatur innan du häller över den i flaskan.
Böj huvudet framåt över diskhon och för in flaskans mun i ena näsborren. Krama försiktigt så att vätskan rinner in. En hel flaska räcker till en näsborre – gör en dubbel sats om du vill skölja båda sidorna.
Vätskan ska rinna in genom ena näsborren och ut genom den andra. Håll därför inte för den fria näsborren, utan andas lugnt genom munnen medan du sköljer. När all vätska är slut snutar du dig försiktigt och upprepar proceduren på andra sidan.
Tips! Använd alltid kokt (och svalnat) eller destillerat vatten – aldrig kranvatten direkt ur kranen – för att undvika infektioner. Rengör flaskan efter varje användning och låt den torka ordentligt. Kasta överbliven lösning efter ett dygn och gör i så fall en ny sats vid nästa skölj.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online