Vilken typ av luftfuktare är bäst vid hosta?

Ett av de enklaste sätten att lindra hosta är att tillföra fukt till de inflammerade luftvägarna. Det kan du göra genom att dricka rikligt med vätska eller höja luftfuktigheten i rummet med hjälp av en luftfuktare.

Vad orsakar hosta?

Hosta beror oftast på en virusinfektion i luftvägarna, till exempel förkylning eller bronkit. Besvären kan också utlösas av astma, allergier, kikhosta och andra sjukdomstillstånd. Dessutom kan torr inomhusluft förvärra hostan ytterligare, något som bland annat SeattleChildrens.org pekar på.

Olika typer av luftfuktare

Det finns två huvudtyper av luftfuktare: varmlufts- och kalluftsfuktare. Varmluftsmodeller sprider en uppvärmd ånga i luften, medan kalluftsmodeller avger en sval, fin dimma.

Så fungerar de olika modellerna

Varmluftsfuktare använder ett värmeelement för att skapa ånga eller varm dimma. Kalluftsmodeller bygger i stället på en veke, ett filter eller ultraljudsvågor som omvandlar vattnet till mikroskopiska droppar.

Bästa valet vid hosta

En kalluftsfuktare är den mest effektiva typen att använda vid hosta. Den svala fukten minskar svullnad och inflammation i luftvägarna och hjälper samtidigt till att späda ut det sekret som samlas där under en infektion, vilket gör det lättare att hosta upp slemet.

Viktigt att tänka på

Kalluftsfuktare bör dock inte användas vid hosta som beror på astma, eftersom den svala fukten ofta förvärrar besvären. Välj i stället en varmluftsfuktare.

Oavsett vilken modell du väljer är det viktigt att rengöra luftfuktaren regelbundet enligt tillverkarens anvisningar. En orenad vattenbehållare kan annars bli en grogrund för bakterier och mögel som sprids i luften och förvärrar besvären i stället för att lindra dem.