Sinus Dränering Symtom

En av de första tecknen på en vanlig förkylning , allergier eller ett försvagat immunsystem är sinus irritation . När sinus hålrum förvärras , till en början ger det överflödigt slem , vilket leder till trafikstockningar , svullna membran och dränering . Den sinus dränering är ofarlig för det mesta , men kan leda till lindrig smärta och obehag i näsa , hals och mage . Fakta

sinus hålighet sitter bakom näsan och ögonen som ett stort tomrum och är täckt med en ljus lager av slem som fångar oönskade partiklar i luften som kan vara skadliga för lungorna . Den sinus hålrum är mycket känslig och kan reagera snabbt på ett försvagat immunförsvar , främmande bakterier eller virus med överflödigt slem , vilket orsakar kontinuerlig dränering . Denna sinus dränering är kroppens sätt att försöka göra sig av med oönskade virus eller bakterier närvaro i kroppen . Köpa och sälja Typer

Den vanligaste typen av sinus dränering är post- nasal drip . Post- nasal drip är den långsam , konstant nasal dränering på baksidan av halsen . Denna långsamma konstant dropp orsakar slem uppbyggd i svalget , som producerar en konstant hosta . Det bygger också upp slem i magen och kan producera en sur och upprörd känsla . Ibland leder detta till illamående och kräkningar .
Lösning

Uttorkning bihålorna med en over - the-counter avsvällande eller antihistamin är det bästa sättet att lindra sinus dränering . Om dräneringen är orsakad av en vanlig förkylning eller nedsatt immunförsvar , är en avsvällande tillrådligt . Om rinnande näsa är på grund av allergier , ta en antihistamin dagligen kommer att hjälpa till att hålla sinus hålrum öppna och torra . Att äta mat som är torra kommer att underlätta en sur mage , eftersom de torra livsmedel kommer att absorbera överflödigt slem i magen .
Förebyggande

att förhindra sinus dränering symptom , stanna hydrerade med minst sex 8 - oz glas vatten om dagen . Vätskebalans är viktigt att upprätthålla en hälsosam och fuktad sinus hålrum . Att få massor av sömn ( minst åtta timmar per natt ) bidrar till att stärka immunförsvaret , förhindrar kroppen från att få köra och svara med snuva . Med hjälp av en luftfuktare medan sovande kommer också bidra till att upprätthålla den rätta fukten i sinus hålrum . Den idealiska luftfuktigheten är mellan 30 procent och 40 procent för friska bihålor .

Identification

Nasal dränering symtom är lätta att identifiera . Det första tecknet är ett täppt näsa som snabbt följs av nästäppa genom näsborrarna och sedan den bakre delen av halsen . En halsont , hosta och sur mage kan följa . Nasal dränering är normalt klar och tjock . Om utsläppet blir djupt gul , träffa en läkare för att avgöra om du har en sinus-infektion . Addera