De flesta av oss har drabbats av influensa vid något tillfälle i livet. Influensa gör sitt årliga framfart mellan ungefär november och mars. Enligt den amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC drabbas mellan 5 och 20 procent av befolkningen varje säsong. Sjukdomen leder årligen till tusentals sjukhusvårdstillfällen och tiotusentals dödsfall till följd av komplikationer. Influensa orsakas av influensaviruset, som finns i många olika stammar – samtliga kapabla att hålla oss sängliggande i flera dagar.
Inkubationstiden för influensa avser tiden mellan det att du utsätts för viruset och det att de första symtomen visar sig. Den allmänna uppfattningen är att inkubationstiden vanligtvis ligger på mellan en och tre dagar. Under denna tid försöker kroppen bekämpa infektionen, vilket resulterar i ett förhöjt antal vita blodkroppar – immunförsvarets "soldater" som angriper och oskadliggör inkräktande virus och andra mikrober. Det är denna kamp som orsakar febern och tröttheten som ofta föregår de allvarligare symtomen som hosta, muskelvärk och huvudvärk.
Enligt CDC är en person med influensa smittsam från dagen innan hen insjuknar fram till 5–7 dagar efter att symtomen brutit ut. Undvik därför kontakt med andra under denna period för att inte sprida smittan vidare. God handhygien, hosta i armvecket och vila hemma är enkla men effektiva sätt att skydda din omgivning.
Influensa kan orsaka komplikationer, främst i form av luftvägsinfektioner som lunginflammation. Äldre, små barn, gravida och personer med kroniska sjukdomar löper störst risk att bli allvarligt sjuka. Kontakta vården om dina symtom blir svåra – exempelvis hög feber som inte går ner, andningssvårigheter eller kraftig uttröttning – eller om du tillhör en riskgrupp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online