Är vanlig förkylning smittsam? Så sprids viruset

Vad är en vanlig förkylning?

Förkylningen är en smittsam virussjukdom som orsakas av fler än 100 olika varianter av rhinovirus. Den drabbar de övre luftvägarna och ger typiska symtom som halsont, hosta, nästäppa och nysningar. Även om de flesta förkylningar är ofarliga och går över av sig själva inom en till två veckor, sprids viruset mycket effektivt mellan människor.

Så sprids smittan

Du kan bli smittad om ett rhinovirus kommer in i slemhinnorna i näsan eller ögonen. Det sker oftast genom att du andas in små droppar från en persons nysning eller hostning, eller genom att du tar på sekret från en smittad person och sedan rör vid ditt ansikte.

Kyla eller värme – spelar det någon roll?

Trots vad många tror orsakas inte förkylning av kalla temperaturer i sig. Däremot tenderar kallt väder att samla folk inomhus, där nära kontakt gör att viruset lättare sprids mellan människor.

När är man som mest smittsam?

En person som blivit smittad kan föra viruset vidare till andra redan innan symtomen brutit ut. Smittorisken är som störst under de första dagarna av sjukdomen, ofta kring dag två av de första symtomen.

Smittdispersion utan symtom

Det är fullt möjligt att bära på och sprida rhinoviruset utan att själv uppvisa några som helst symtom på förkylning. Detta gör smittspårning svår och förklarar varför viruset sprids så effektivt.

Hur du förebygger smitta

• God handhygien: Tvätta händerna regelbundet med tvål och vatten.
• Undvik att röra ansiktet: Rör inte vid mun, näsa eller ögon, särskilt efter kontakt med räcken, dörrhandtag eller andra ofta berörda ytor.
• Håll avstånd: Undvik långvarig nära kontakt med personer som är smittade.