Varför vintern ökar urineringens frekvens
- Kall diures: Perifer vaskontraktion → central volym ökar → ANP-frisättning → natriures.
- Minskat vätskeintag: Mindre törst → koncentrerad urin → blåsirritation.
- Koffein/alkohol: Julkonsumtion ökar → diures.
- Kläddtryck: Volymiga lager komprimerar blåsan, särskilt vid sittande.
- Komorbiditeter förvärrade av kyla: BPH, OAB, diabetes, UVI.
- Läkemedel: Diuretika, anticholinergika, SGLT2-hämmare.
Varningssignaler för urologisk utredning
- Dysuri (smärtlig urinering)
- Hematuri
- Feber
- Nykturi >2×/natt
- Inkontinens
Mest vinterns frekventa urinering är godartad och reversibel. Persistenta eller symptomgivande fall motiverar utredning.
