Sinus Dränering Remedies

Bihålorna är ihåliga luftfickor placerade benen i ansiktet som leder till din näsgångarna . Det slem som produceras av bihålor sveps ut av cilier , eller små hårstrån , kantar sinus passager i näsan och halsen . En svullnad i sinus membran kan orsaka onormalt tjockt slem , vilket fördröjer rörelsen av flimmerhår och orsakar överflödigt slem till poolen på baksidan av näsan och droppa ner i halsen , vilket resulterar i sinus dränering , även kallad post - nasal drip . Medicinska Remedies

Innan du tar medicin för post nasal drip , måste du veta vad som orsakar det . Om orsaken är en virusinfektion , till exempel en vanlig förkylning , kan du ta en avsvällande , vilket minskar post nasal drip genom att torka upp slem och bromsande blodkärl i din näsgångarna . Det är inte rekommenderat att ta avsvällande medel under längre tid än tre till fyra dagar som långvarig användning faktiskt kan förvärra symtomen .

Om orsaken är en bakteriell infektion , kan din läkare förskriva antibiotika .
P Om det är allergi , kan du ta en antihistamin . Vissa antihistaminer gör dig groggy utan att göra mycket för att behandla det underliggande problemet , men det är icke - sederande antihistaminer tillgängliga genom recept .
Naturläkemedel

Några orsaker till post nasal droppa , till exempel förkylningar och bihåleinflammation , ofta går iväg på egen hand utan medicinering . Det finns flera saker du kan göra hemma för att lindra och förhindra post nasal drip .

Stanna hydratiserade . Dricka mycket vätska hjälper håller slem slemhinnan fuktig och kan hjälpa tunna överflödigt slem . Hot örtte med citron och honung är ett bra val , och se till att undvika koffein .

Gör en saltvatten gurgla med 1/2 tsk . salt löst i 8 oz . varmt vatten.

Skölj näsgångarna. Kombinera 1/2 tsk. salt med 8 oz . varmt vatten , dra in vatten i ett spädbarn aspirator , luta huvudet bakåt och andas in för att suga vatten i näsborren . Du kan också använda en Neti pott för detta . Öva regelbunden nasal bevattning kan hjälpa till att hålla dina bihålor fungerar korrekt .

Använd din luftfuktare . Fukt i luften i de torra vintermånaderna hjälper fukta din nasal passager och förhindrar slem från att bli så tjock att du börjar märka det .

Tänk att få en hel del vila . Detta kommer att hjälpa dig att övervinna till bakomliggande orsaken till post nasal drip , t.ex. en infektion .

Sinus massage kan hjälpa till att bryta upp överflödigt slem uppbyggnaden i sinus passager . Med hjälp av fingrarna , försiktigt gnugga och peka på områden över din bihålor - nedre pannan , övre kinderna och sidorna av näsan ) .

En del läkare rekommenderar att undvika för mycket mejeriprodukter , som mjölk kan uppmuntra överflödigt slem produktion . Om du upptäcker att undvika mejeriprodukter gör sig av med din överskjutande slem helt , kan du ha en allergi mejeri och bör utvärderas av en läkare . Addera